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高壓90低壓60正常嗎?

男, 46歲

2020-07-11 1614次

病情描述:

高壓90低壓60正常嗎?

醫生回答

病情分析:

收縮壓90到120毫米汞柱,舒張壓60到90毫米汞柱,屬于正常血壓。年齡不同,運動強度不同,情緒的改變都會引起血壓的波動。過高過低都會出現一些臨床癥狀,影響人體的健康。

意見建議:

患者要養成好的生活作息和飲食習慣,要勞逸結合,適當的進行有氧運動,保持充足的睡眠,不能熬夜。避免煙酒刺激,少吃高熱量,高脂肪的食物。

病情分析:

高壓90低壓60是正常的血壓水平,高壓在正常情況下的范圍應該處于90毫米汞柱到139毫米汞柱。低壓的正常范圍應該處于60毫米汞柱到89毫米汞柱。

意見建議:

如果想要將血壓控制在穩定的理想范圍之內,飲食方面建議遵循清淡飲食的原則,盡可能避免油炸或者辛辣的食物。同時盡可能保證積極愉快穩定的情緒,避免出現情緒起伏較大的問題。

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