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高壓90低壓60正常嗎?

男, 46歲

2020-07-11 1611次

病情描述:

高壓90低壓60正常嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

收縮壓90到120毫米汞柱,舒張壓60到90毫米汞柱,屬于正常血壓。年齡不同,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同,情緒的改變都會(huì)引起血壓的波動(dòng)。過高過低都會(huì)出現(xiàn)一些臨床癥狀,影響人體的健康。

意見建議:

患者要養(yǎng)成好的生活作息和飲食習(xí)慣,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,不能熬夜。避免煙酒刺激,少吃高熱量,高脂肪的食物。

病情分析:

高壓90低壓60是正常的血壓水平,高壓在正常情況下的范圍應(yīng)該處于90毫米汞柱到139毫米汞柱。低壓的正常范圍應(yīng)該處于60毫米汞柱到89毫米汞柱。

意見建議:

如果想要將血壓控制在穩(wěn)定的理想范圍之內(nèi),飲食方面建議遵循清淡飲食的原則,盡可能避免油炸或者辛辣的食物。同時(shí)盡可能保證積極愉快穩(wěn)定的情緒,避免出現(xiàn)情緒起伏較大的問題。

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