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• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 16100次

• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2435次

• 肩關節脫位如何保養
  肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時候，一定要在醫生的指導下進行，因為功能鍛煉做不到位，起不到鍛煉肩關節的作用，而如果功能鍛煉做的過度，是有可能導致肩關節出現習慣性脫位或者是肩關節脫位復發的。在這個時候主要是增加肩關節周圍的肌肉力量，并且使關節囊撕裂的部位，產生黏連，繼而增加肩關節的穩定性。在這個時候可以通過手持啞鈴外展肩關節的方式進行鍛煉，而關于肩關節的活動度則可以在醫生的指導下做肩關節的環轉活動，除此之外患者再鍛煉一段時間之后還要定期的回骨科進行復查。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-19 3239次

• 肩關節脫臼后如何保養
  患者肩關節脫臼，也就是出現了肩關節脫位，治療后一般患者要加強肩關節功能鍛煉，比如患者肩關節脫位通常會進行石膏固定4周到6周，這個時候患者拆石膏，要進行拉單杠，爬墻的動作，避免出現關節的僵硬。同時，可以口服活血化瘀的藥物，促進局部的血液循環，改善癥狀，這樣有利于患者的肩關節功能鍛煉。同時，患者一般避免提一些重東西，避免出現肩關節再次脫位的情況。出現了明顯的疼痛，還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康進行止痛。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-19 2101次

• 肩關節脫臼后如何保養
  病情分析：肩關節脫臼手法復位處理后，需要進行患肢懸吊固定制動，減少肩關節的活動，一般需要三周左右。然后需要適當從小范圍開始進行肩關節的活動和鍛煉，以防肩關節周圍的粘連，促進功能的恢復。在相當長的一段時間內，建議6個月到一年中，避免進行肩關節劇烈運動，防止再次脫位。意見建議：建議肩關節脫位的患者，需要進行肩關節X線及核磁共振檢查，排除脫位合并骨折以及肩關節關節囊、肌腱、韌帶的撕裂損傷，嚴重的可能需要手術修補。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-06-22 802次

• 肩關節脫位復位后如何鍛煉
  病情分析：肩關節脫位復位后鍛煉方法主要是鍛煉肩關節肌肉的肌力及關節活動度，鍛煉的方法，活動度鍛煉主要是進行肩關節的屈伸，外展內收，旋轉的活動，主要是在前述鍛煉的基礎上進行抗阻鍛煉，逐漸恢復肩關節周圍肌肉的肌力。建議肩關節復位后，局部制動休息三周左右的時間再進行鍛煉，以利于局部損傷組織的愈合。意見建議：建議鍛煉肩關節鍛煉時要避免活動幅度過大，以防出現肩關節再次脫位。可以配合理療治療，比如按摩，針灸，烤燈照射等方法，以促進局部損傷組織的愈合，平時避免吸煙飲酒。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-08-20 602次

• 肩關節脫位如何保養
  肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 164次

• 肩關節脫位后如何手法復位
  肩關節脫位后手法復位可以通過足蹬法或者是椅背法來進行手法復位。足蹬法是指醫生把足跟頂在患者的腋部來做持續牽引的過程，具體可以直接到當地的醫院做詳細的了解。手法復位后患者要注意做好患處的保護，睡覺的時候避免患處受到擠壓。若在恢復期間患處出現了
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次