問酵素可以減肥嗎
病情描述：
酵素可以減肥嗎
答醫生回答
劉萬里主治醫師
日照市中醫醫院普通內科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 6108次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當然是在飲食和運動的基礎上進行的，飲食運動是所有減肥的基礎，而針灸怎么進行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進基礎代謝，調節內分泌，調節我們的激素水平，改善我們的脂質代謝，然后進行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-24 2614次
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酵素可以減肥嗎酵素是一種酶，具有減肥作用，減肥的原理是通過從食物中補充酵素，那么就等于補充了消化酵素的分量，能夠讓代謝酵素的生成量增加，提高機體的新陳代謝，輕松打造出易瘦的體質。當血液循環得到了很好的刺激，就能讓酵素產生分解蛋白質和色素的功能，讓機體內的廢舊物和活性氧被及時的排出體內，很好的增加排毒功能，起到瘦身的作用，當食物酵素充當消化酵素的分量能讓人體正常的運作的同時，還能大量的消耗能量，為人體解除疲勞，讓你有更多的力量去減肥，再配合合理的飲食，會讓瘦身的大忌事半功倍。酵素可以采用內服的方法，也可以采用外敷的方法。內服酵素能夠加快人體的新陳代謝，從而從內徹底的改變肌膚的狀態，一般存儲于食物或者蔬果中，特別是一些生的食物或者食物中的蔬菜都有豐富的酵素。語音時長 1:38”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-30 7107次
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吃酵素可以減肥嗎吃酵素是可以達到減肥的效果，吃酵素要選用正確的方法來食用，酵素減肥最佳時間分為三個階段，既早上空腹、飯后半小時、睡前兩個小時。早上空腹喝可緩解便秘，便秘主要是因為腸道內缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌，從平衡的基礎上為腸道補充豐富有益菌、可以從根本上達到緩解便秘的效果。早上是排出宿便的最好時候，所以解決便秘的最好方式是早上空腹喝酵素，不但能有效調理腸胃，從而達到減肥效果。飯后半小時喝可促進消化，酵素富含維生素，飯后半小時喝酵素可促進食物消化。尤其是吃了過于油膩的食物，腹內脹氣這時可適當補充一點酵素，可助緩解消化不良的癥狀。選擇飯后半小時喝酵素，尤其適用于營養不良、吸收不佳的人群，因吸收不佳從而導致肥胖、所以喝酵素能達到減肥的效果。睡前2小時喝可以促進睡眠，調整睡眠對于經常失眠的人，補充酵素也是很關鍵的，睡眠正常，一切身體各個功能恢復正常，所以達到減肥的效果。語音時長 1:48”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 129642次
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酵素糖果可以減肥嗎酵素確實具有一定的減肥功效，酵素糖果酵素含量是比較低的，對于減肥效果是不好的，往往沒有減肥的作用；糖果吃多了，還會造成一些熱量的攝入增加，反而是有增肥的效果。所以減肥期間是不建議吃酵素糖果的，建議多運動來減肥。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-11 7905次
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酵素果凍真的可以減肥嗎是有減肥效果的。因為酵素果凍它有分解脂肪，減少脂肪的攝入，和吸收，減少脂肪的堆積的作用，從而起到減肥的效果。另外減肥可以溶脂、吸脂等方法達到減肥的效果。總之酵素果凍有減肥的效果但是需要飲食和運動的配合是一個長期的過程，也可以通過溶脂、吸脂等達到減肥的效果，此種方法減效較快。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-28 7813次
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吃酵素可以減肥嗎吃酵素是可以達到減肥的效果，吃酵素要選用正確的方法來食用，酵素減肥最佳時間分為三個階段，既早上空腹、飯后半小時、睡前兩個小時。早上空腹喝可緩解便秘，便秘主要是因為腸道內缺乏有益菌，而服用酵素就可以在維持腸道菌，從平衡的基礎上為腸道補充豐富有益菌、可以從根本上達到緩解便秘的效果。早上是排出宿便的最好時
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 699次
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酵素梅可以減肥嗎酵素梅是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，身體才能進行各種生化反應，人體內的酶越多，越完整，生命才會越健康。吃酵素梅以后可以促進消化，達到排便順暢，那自然對減肥起到了效果。但僅通過酵素梅減肥是不科學的，從醫學角度來看，酶很容易被破壞，人體口腔內、胃中有多種消化酶，胃中的胃酸是強酸，普通的酶在胃中會失
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-30 88598次
