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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8885次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導(dǎo)致咽鼓管的狹窄阻塞，導(dǎo)致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負(fù)壓狀態(tài)，從而導(dǎo)致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會(huì)有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時(shí)鼻子要給予鼻減充血?jiǎng)衤辄S素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進(jìn)行點(diǎn)鼻。同時(shí)在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復(fù)以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-30 8166次

• 感冒受涼怎么辦
  受涼感冒首先要注意保暖，避免再次受涼加重感冒的癥狀，還要多注意休息，多喝水，給予清淡，易消化的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果來補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)奶岣邫C(jī)體的抵抗力。不要吃過多油膩的食物，也不要吃過多辛辣，刺激性的食物，感冒的時(shí)候也會(huì)影響到胃腸道，出現(xiàn)有胃腸蠕動(dòng)減慢，如果吃過多油膩的食物可能會(huì)出現(xiàn)有惡心，嘔吐的現(xiàn)象，同時(shí)感冒也不要去人流量密集的地方，以免出現(xiàn)有交叉感染。在藥物治療方面可以給予感冒靈顆粒，或者是連花清瘟顆粒等來對(duì)癥支持治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-10 2400次

• 上火又受涼感冒怎么辦
  上火受涼導(dǎo)致的感冒，這種情況可以喝感冒清熱顆粒，或者喝桑菊感冒顆粒，清開靈口服液，雙黃連口服液，金銀花顆粒，這一類的藥物屬于是中成藥物制劑，具有清熱、解毒、瀉火的作用，能夠緩解上火導(dǎo)致的感冒。在用藥物治療的過程當(dāng)中，還應(yīng)該注意清淡飲食，多喝溫水，注意休息，不要熬夜過度，平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)，應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，因?yàn)樵诟忻爸髸?huì)出現(xiàn)有腸胃功能薄弱的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致消化不良。如果感冒比較嚴(yán)重的時(shí)候，還應(yīng)該注意區(qū)分一下，看是細(xì)菌性感冒還是病毒性感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-09 9887次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  目前的情況考慮主要還是由于風(fēng)寒感冒的問題引起的急性支氣管炎的表現(xiàn)，建議首先是需要服用適當(dāng)?shù)闹箍然邓帲热绶螣峥却诜海浜线m當(dāng)?shù)南姿幇⒛髁帧⒖死S酸鉀等來進(jìn)行對(duì)癥治療幾天試試看效果，另需注意保暖避免受涼。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1803次

• 受涼感冒發(fā)燒怎么辦
  出現(xiàn)了受涼引起來的感冒發(fā)燒，可以吃一些感冒藥來進(jìn)行治療，比如安咖黃敏膠囊，維C銀翹片，氨酚黃那敏顆粒，氨酚偽麻分散片，效果都是不錯(cuò)的。如果發(fā)燒的溫度比較高，在38.5度以上，可以吃一些布洛芬混懸液來進(jìn)行退燒。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 3401次

• 感冒受涼怎么辦
  感冒受涼之后，如果出現(xiàn)體溫升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下買退燒藥進(jìn)行服用。另外要注意補(bǔ)充適量的水分，避免穿脫衣服再次受涼，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。感冒之后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，保持清淡的飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  通常情況下，出現(xiàn)受涼感冒咳嗽的情況，建議可進(jìn)行相關(guān)檢查確定病原菌類型，然后再根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)治療，如休息、多喝水、藥物治療等。1、休息：當(dāng)出現(xiàn)受涼感冒咳嗽時(shí)，要注意多休息，通過充足的休息，可在一定程度上提高身體抵抗力，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-20 0次