問補腎的食物有哪些
病情描述：
補腎的食物有哪些
答醫(yī)生回答
鄒方鵬副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)內科
2020-08-09
病情分析：
意見建議：
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補腎的食物有哪些.腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-20 2397次
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補腎的食物有哪些生活中用于補腎的食物有很多，黑豆的主要成分是蛋白質，還含有大量的維生素，有補腎養(yǎng)血、填精益髓的作用；檸檬含有大量的檸檬酸，喝檸檬水可以避免腎結石，促進體內新陳代謝的提升；山藥固腎益精，滋潤腎臟的效果不錯；將核桃研磨成粉末，放在熬好的白粥里，也利于吸收和補腎。當我們選擇食物補腎的時候，還是要結合自我的實際情況來進行選擇養(yǎng)腎食物，不可偏吃某一種養(yǎng)腎食物，也不能亂吃不適合自己的養(yǎng)腎食物。食補對于補腎是具有一定的作用，但是如果患腎病了，單依靠食物滋補效果較小，此時就需要考慮服用補腎藥物了，如市面常用的美羅參茸鞭丸，有補腎壯陽，強精增髓的作用，藥效溫和，滋補不上火。可用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄及男女一切腎病。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:20
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-07-30 21727次
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補腎的食物有哪些能達到補腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達到補腎溫陽的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，根據(jù)個人體質，增加營養(yǎng)做防護，避免過度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結合舌脈或者完善相關檢查，指導用藥。做好個人防護，預防感冒，一般感冒也會導致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。語音時長 01:15”
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-01-12 5504次
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補腎的食物有哪些補腎的食物主要有黑色的食物，中醫(yī)認為五色對應著五臟，黑色的食物是入腎臟，具有很好的補腎的功效，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等等。除此之外，根據(jù)腎陰虛和腎陽虛的不同，可以選擇不同的食材。甲魚、鱸魚、桑椹、枸杞，具有滋陰補腎的作用。而羊肉、驢肉、狗肉、韭菜、核桃，則具有溫補腎陽的功效臨床當中，應該根據(jù)需要選擇合適的食材來調理體質。如果患者腎陽虛的情況比較嚴重，可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-08 14796次
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補腎的食物有哪些病情分析：生活中補腎的食物有多種，如果是偏重于陰虛，患者可以選擇桑葚，黑芝麻，甲魚，鱸魚等食物。如果是偏重于陽虛患者，可以選擇肉桂，核桃，狗肉，牛肉，驢肉等食物，食用時應根據(jù)不同證型選擇不同的食物調理。意見建議：腎虛應及時調理，長期腎虛可能會出現(xiàn)早泄，遺精的發(fā)生，生活中除了食補外，還可以服用藥物進行調理。如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當吃一些溫補性的食物。如需用藥，請結合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
張驍
副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院
2020-07-22 2601次
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男性補腎的食物有哪些食物病情分析：男性補腎的食物有很多，如韭菜，黑豆，黑米，板栗，羊肉，狗肉等。以上食物均有補腎的作用，對男性腎虛引起的腰膝酸軟等有較好的治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，陽痿早泄，畏寒肢冷等腎虛的癥狀較嚴重時，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，配方合理，可以長期應用。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-11-25 1401次
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補腎的食物有哪些？在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關。當腎臟功能不足時，會出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補腎呢？接下來，我們一起來了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質、維生素B1、維生素E等營養(yǎng)成分，能補腎益氣、滋陰潤燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補腎陽，對腎虛引起的腰膝酸
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-10-21 0次
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補腎的食物有哪些有助于補腎的食物一般有驢肉、黑豆、桑葚、韭菜、泥鰍等。如果生活中出現(xiàn)腎臟問題，建議及時就醫(yī)。1、驢肉：驢肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類，味道比較鮮美，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等多種營養(yǎng)成分，蛋白質是身體和腎臟細胞的重要組成，而不飽和脂
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-29 0次
