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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經炎，患者可能出現嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時到當地醫院神經科就診，建議使用激素治療，還可以應用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因為有些面神經炎患者可能會出現神經水腫，所以還需要應用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進行齜牙咧嘴訓練，當然還可以進行面部按摩。并且患者要注意面部衛生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫的針灸進行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-15 2971次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康復鍛煉其實是非常重要的。首先我們跟大家講過，肩周炎的患者你盡量的避免做爬墻的動作。因為你做這個爬墻的動作是讓肩關節被動的上舉，這種被動的上舉會加重肩關節肩峰和岡上肌腱的損傷，盡量不要做爬墻動作。那我們應該怎么鍛煉呢，要有意識的做肩關節的外旋的動作。因為肩周炎的患者，他的病灶在肩關節囊的前方的粘連最重，所以我們囑咐患者，盡量的做這種肩關節的外旋的鍛煉，可以有效的改善肩關節囊的粘連。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4026次

• 面癱的自我治療方法
  我們常說的面癱主要指的是周圍性的面癱，老百姓俗稱之為吊線風。發病之后需要及時就醫，在專科大夫的指導下進行治療，比如說抗病毒，營養神經，減輕面神經水腫以及加用中藥口服、針灸等方法來進行治療。患者本人也可以自我進行調整，比如說需要注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是那些富含維生素B族類，但是患者若是有糖尿病的話，就需要限制糖分的攝入。患者也應該保持情緒平穩，不能著急上火，出門需要戴口罩、避風寒，也可以對著鏡子加強一下面部的鍛煉，比如說抬額頭、閉眼、皺眉等。另外患者也可以在醫生的指導下進行面部的熱敷，但是需要注意溫度不能太高，以免燙傷等。
  語音時長 01:19”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-15 3765次

• 面癱的自我治療方法是什么？
  面癱的自我治療主要是盡早的恢復面癱面肌的功能，首先可以采用按摩的方法，患者可以自己對著鏡子，每天用手按摩面癱的面肌，每次可以5-10分鐘，每日進行數次。另外患者要注意面部肌肉的護理，可以對患側的面肌進行熱敷以促進局部的血液循環。當面肌功能開始恢復時，需要做面肌的肌力訓練，一般以訓練表情肌為主。患者可以做睜眼，皺眉，吸吮，開口笑，提嘴角，吹口哨，拉下頜等動作，每日可以進行1-2次，每次約15-20分鐘，直至面肌的功能最終康復。面癱的患者一定要及早的進行治療，以防止出現后遺癥。
  語音時長 01:18”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-13 2297次

• 治療面癱的方法有哪些
  病情分析：面癱又稱為面神經麻痹，治療原則為改善局部血液循環，減輕面神經水腫，緩解神經受壓，促進神經功能康復，具體包括：1、藥物治療（皮質類固醇、b族維生素、阿昔洛韋）。2、理療：包括紅外線、局部熱敷等。3、戴眼罩防止干眼癥，角膜潰瘍。4、康復治療，包括針灸治療等。意見建議：發生面癱的患者不應過度悲觀，應樂觀面對現狀，保護好患側眼睛，避免陽光直射，積極配合醫師的藥物治療和康復治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-29 1201次

• 自我治療肩周炎有哪些方法？
  病情分析：自我治療肩周炎的方法有：通過對肩關節部位熱敷、艾灸等，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物來減輕肩關節部位的疼痛。同時要積極的行肩關節部位的功能鍛煉，以牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，以促進肩周炎情況恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：在出現肩周炎以后，一定要注意肩關節部位保暖，避免受涼，避免上肢部過度受力，避免肩部外傷，以免導致肩周炎癥狀加重。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-24 1502次

• 面癱的自我按摩方法
  面癱，即面部神經麻痹，是一種常見的神經系統疾病。除了專業治療外，自我按摩也是一種有效的輔助康復手段。通過按摩，可以刺激面部穴位，促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而加速康復進程。在進行自我按摩時，可選擇安靜舒適的環境，用溫水清潔面部，確保雙手溫
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-02-14 0次

• 面癱的自我按摩方法
  患者取臥位者枕好，若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中排除雜念，按摩前先做熱敷或浸濕毛巾熱敷，自我按摩法：一，輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的螺紋面，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各五十次；然后輕揉眼皮二十至三十次。二，指擦鼻翼。以兩手食指螺紋面分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴五十次，在該穴處輕按揉十二分
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 255次