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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 42149次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 6097次

• 降血糖的水果有哪些
  大家需要了解一個問題，并不存在所謂的降血糖的水果或者是降血糖的糧食，或者是降血糖的蔬菜等等，任何能夠提供熱量的食品，包括水果、蔬菜、主食，還有包括各種各樣的零食等等，這些東西都是可以升血糖的，沒有降血糖的食品，一定要了解這一點。水果里面也會含有糖分，所以也可能會導致血糖升高，及時是熱量的含量極低的黃瓜等等，這些比較清淡的蔬菜，吃多了同樣會使血糖升高，所以大家一定要避免這個誤區。任何可以吃的食品都可以升血糖，所以不要把降血糖的希望寄托在食品上面。只有口服降糖藥，或者是說胰島素等等這些降糖的藥品才能夠幫助患者良好的控制血糖的情況，水果這一個食品也不是所有糖尿病患者都可以吃的，只有當他們血糖控制特別穩定的時候可以把水果作為加餐，這樣的就可以幫助患者比較合適的控制血糖，也不會出現太過低的血糖水平。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-11 115305次

• 哪些水果降血糖
  首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有養陰生津、補氣潤肺的保健作用。鮮桃當中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病人有輔助的治療作用。還有獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃些獼猴桃對于身體有很大的益處。草莓又叫紅莓、地莓，它鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子在平時生活中適當可以多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。還有櫻桃，櫻桃同樣是屬于低糖水果，它具有降低血糖的效果，平時可以用櫻桃去代替其他的高糖水果進行食用。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 32595次

• 哪些水果降血糖
  病情分析：對于可以降低血糖，而且控制血糖升高的水果有很多種，一般情況下對于血糖高的患者而言，可以使用的水果真的是很少。意見建議：市面上常見的可以降糖的水果主要有雪蓮果，人參果，潘石榴，也就是紅心芭樂，這幾種水果，可以在很大程度上降低患者身體的血糖，而且可以有效的控制血糖的升高，患者可以使用。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-23 8613次

• 水果降血糖的有哪些
  病情分析：血糖偏高或者是糖尿病的患者，一般情況下應該適用含糖量較低的水果，所以推薦一些常見的降血糖水果。意見建議：雪蓮果，一般情況下對于患者的血糖調節有很好的功效，因為他含有豐富的果寡糖以及膳食纖維。對于血糖的調節效果非常明顯，而且人參果也可以從很大程度上降低血糖。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-03 6605次

• 降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些
  在追求健康生活的道路上，我們常聽到各種關于食物降血糖的說法。然而，真相到底如何呢？本文將為你揭示食物與血糖之間的真實關系，并介紹有效的降血糖藥物，幫助你更好地管理血糖水平。一、降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些？首先需要明確的是，并不存在降血糖的食物，因為食物本身并不能直接降低血糖；血糖增高的患者吃了食
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次

• 降血糖的食物及蔬菜和水果有哪些
  并不存在降血糖的食物及蔬菜和水果，因為食物并不存在降血糖的作用。如果出現了血糖升高的情況，需要及時就醫，通過服用藥物的方法進行治療。如果存在血糖升高的情況，在平時可以吃一些低糖食物，比如蕎麥、黑米、黃瓜、西紅柿等，這些食物中的含糖量比較低，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次