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大姨媽來了怎么減肥

女, 31歲

2018-12-04 4382次

病情描述:

大姨媽來了怎么減肥

醫生回答

病情分析:

在月經期間是不建議減肥的。因為此時體內的新陳代謝比較緩慢,體重可穩定或增加,另外在月經期時,水分也容易囤積,此時減肥是沒有什么效果的,在月經期間要注意休息,營養均衡的飲食。

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