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問(wèn)痰濕怎么去除

女, 62歲

2020-01-31 1299次

病情描述:

痰濕怎么去除

醫(yī)生回答

病情分析:

痰濕患者可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理,可以多吃一些韭菜炒蝦仁,蝦馬童子雞,苡仁魚腥草粥,八仙糕,米仁紅棗粥等食物。

意見建議:

平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健身體機(jī)能,健康脾胃功能。不要長(zhǎng)期呆在潮濕環(huán)境中,洗澡應(yīng)當(dāng)用熱水,適當(dāng)出汗為好,穿寬松棉質(zhì)衣服,有利于汗液蒸發(fā),多曬太陽(yáng)。

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