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這兩天失眠怎么回事啊

男, 58歲

2019-01-28 3091次

病情描述:

這兩天失眠怎么回事啊

醫(yī)生回答

病情分析:

這兩天失眠考慮到是由于身體疲憊,或者是神經(jīng)問題引起的,所以建議可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥,同時(shí)建議在睡覺之前可以適當(dāng)放松心情,聽聽音樂。用溫水進(jìn)行泡腳,可以喝一杯熱牛奶。建議在睡覺之前可以適當(dāng)多做足底按摩運(yùn)動(dòng)。

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