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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實(shí)是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人的關(guān)節(jié)，都會(huì)有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時(shí)候，會(huì)選擇跑步，或者是長(zhǎng)時(shí)間的走路去鍛煉，其實(shí)這種方法并不是值得推薦的。因?yàn)槲覀冞@種鍛煉方法，會(huì)對(duì)我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來(lái)加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)，在這個(gè)水里面游泳的時(shí)候，第一，水對(duì)關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實(shí)游泳對(duì)于全身的運(yùn)動(dòng)量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)樗懈×Γ虼藢?duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國(guó)外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28810次

• 怎樣治療腰椎骨質(zhì)增生

  腰椎骨質(zhì)增生的治療是這樣。從外科的角度來(lái)說(shuō)，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復(fù)推拿、按摩。然后專業(yè)的康復(fù)增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關(guān)鍵部位的增生壓到神經(jīng)，壓到硬膜囊，椎管內(nèi)的容積縮小了。在這時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療，有開放手術(shù)治療、有微創(chuàng)手術(shù)治療。如果骨質(zhì)增生，在腰椎80%左右，都可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療，把增生的壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，但沒有必要把整個(gè)的增生去掉。因?yàn)閯偛耪f(shuō)，增生對(duì)肌體來(lái)說(shuō)是自我保護(hù)，是穩(wěn)定作用，把壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，這時(shí)候神經(jīng)得到解放。而其他位置的，對(duì)于整個(gè)椎體起到了穩(wěn)定作用，這是日積月累，機(jī)體適應(yīng)的結(jié)果。在這時(shí)候保存它，就能防止繼續(xù)的損害。所以這個(gè)情況下，還是要注意的。

  

  01:39
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 13413次

• 骨質(zhì)增生怎樣止痛
  針對(duì)骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以選擇以下的一些綜合措施來(lái)進(jìn)行緩解。首先要注意保暖，避免再次受涼，并且還可以選擇熱敷，紅外線照射等方式，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除疼痛的癥狀。此外還可以聯(lián)合使用推拿，按摩，艾灸等方式來(lái)緩解疼痛。此外還可以適當(dāng)?shù)氖褂镁哂墟?zhèn)痛，抗炎功效的藥物，比如布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚，美洛昔康能夠緩解疼痛。另外，讓患者保持平躺在硬板床上，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，也具有一定促進(jìn)疼痛緩解的功效，同時(shí)隨時(shí)根據(jù)病情變化，隨時(shí)復(fù)診，隨時(shí)調(diào)整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-17 1361次

• 骨質(zhì)增生怎么止痛
  骨質(zhì)增生可以服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行減輕癥狀，但是不宜長(zhǎng)期服用，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。平時(shí)生活中減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度的大幅度活動(dòng)，愛惜患病關(guān)節(jié)以延緩病變的進(jìn)程，一般早期經(jīng)休息和治療癥狀能夠緩解，晚期病例則可進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)改善關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量，并且配合理療和適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增加自己的抵抗力和免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 3144次

• 骨質(zhì)增生什么藥止痛
  病情分析：要根據(jù)患者的疼痛情況決定。骨質(zhì)增生是臨床一種常見病，患者會(huì)有關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹等現(xiàn)象，可以口服活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如抗骨質(zhì)增生丸、骨刺消痛片、骨仙片等，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片都可以，因?yàn)楣琴|(zhì)增生屬于無(wú)菌性炎癥。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時(shí)一定要注意關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)，最好不干重體力活，而且還要減少關(guān)節(jié)活動(dòng)量，飲食上可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如核桃、牛奶、花生等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 骨質(zhì)增生什么藥能止痛
  得了骨質(zhì)增生如果癥狀緩解就不需要用藥治療，因?yàn)楣琴|(zhì)增生是人體退行性變引起的，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈反復(fù)活動(dòng)，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如氯諾昔康和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷理療以增強(qiáng)療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-19 1801次

• 骨質(zhì)增生快速止痛方法
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，它會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)障礙。針對(duì)骨質(zhì)增生的疼痛，有多種方法可以快速止痛，主要包括藥物治療、物理治療和生活方式的調(diào)整。1、藥物治療：在藥物治療方面，非甾體抗炎藥是常用的選擇，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，它們能夠通過(guò)抑
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 骨質(zhì)增生快速止痛方法
  沒有辦法直接確定骨質(zhì)增生快速止痛方法，治療的效果因人而異，和患者自身體質(zhì)以及病情輕重有關(guān)。而骨質(zhì)增生可能是因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)或者創(chuàng)傷引起，如果骨質(zhì)增生體積較大或者造成了壓迫會(huì)引起疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、物理治療的方法止痛。1、藥物治療：患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的情況可以遵醫(yī)囑服用非甾體類
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 794次