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南瓜子補腎嗎

男, 45歲

2020-10-12 3123次

病情描述:

南瓜子補腎嗎

醫生回答

病情分析:

南瓜子具有一定補腎的輔助的保健作用。南瓜子含有豐富的鋅元素,有一定預防前列腺炎的發生,還具有利尿的保健功效。而且南瓜子含有豐富的維生素礦物質微量元素,能夠營養腎臟,提高機體的免疫力。

意見建議:

飲食均衡清淡,營養豐富,保證良好的睡眠狀態,不要熬夜酗酒,保證充足良好的睡眠狀態。適當的運動健身,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等。

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