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如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉

女, 28歲

2020-07-01 813次

病情描述:

如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉

醫生回答

病情分析:

面肌痙攣比較常見的鍛煉包括:1、努嘴鍛煉,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力。2、聳鼻訓練,訓練時注意往鼻子方向用力。3、抬眉訓練,還有鼓腮訓練和閉眼訓練。

意見建議:

日常生活中注意保暖,防止面部受涼吹風,要禁煙禁酒。避免身體過度勞累,避免疲倦,情緒激動或緊張。多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪油膩食物。如果有慢性疾病,存在動脈硬化,要適當服用軟化血管藥物。

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