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如何預防面部肌肉痙攣

女, 25歲

2019-01-27 1698次

病情描述:

如何預防面部肌肉痙攣

醫生回答

病情分析:

想預防面部肌肉痙攣,首先建議在日常生活當中最好清淡飲食,避免吃一些刺激性過強的食物,比如說過冷過熱,過酸過甜的食物,另外建議每天堅持有氧運動,時間控制在半個小時左右,多吃新鮮的蔬菜和水果,多注意飲水,不要吸煙,不要飲酒,不要熬夜,睡覺前不要喝濃茶或者喝咖啡。

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