問(wèn)跳舞膝蓋疼是怎么回事
病情描述:
跳舞膝蓋疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
跳舞的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,應(yīng)該可能是膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)受到摩擦所引起的關(guān)節(jié)軟骨的損害,時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間的跳舞也容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔的積液,關(guān)節(jié)腔的腫脹也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的疼痛。
意見(jiàn)建議:
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見(jiàn)的癥狀,致病的原因比較多。除了外傷的原因外,還可能是關(guān)節(jié)和骨骼疾病、軟組織風(fēng)濕病、感染性疾病、過(guò)敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關(guān)節(jié)疼痛患者,可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀,減輕疼痛,比如使用奇正消痛貼膏彈力款,該藥具有活血化瘀,消腫止痛的功效,獨(dú)特濕敷劑型,緩解疼痛效果更佳,高彈力布貼敷膝蓋更牢靠;口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥,如布洛芬緩釋片等;患者還應(yīng)輔助相關(guān)檢查,如X線、核磁共振等,明確致病原因。對(duì)于明確病因的患者,除了對(duì)癥治療外,還應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)一步治療,如炎癥性疼痛,要用抗生素治療,半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,較嚴(yán)重的患者還要考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)疼痛患者在治療的同時(shí),還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療,對(duì)緩解疼痛也有較大的幫助,還應(yīng)避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),避免風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境,注意局部保暖。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。02:11
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況,就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛,又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼,是前方疼、后方疼,這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣,像我們內(nèi)側(cè)疼,一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷,或者半月板損傷;外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板,外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問(wèn)題;后方一般是關(guān)節(jié)囊,或肌腱出了問(wèn)題。所以跑步膝蓋疼這種說(shuō)法,就是應(yīng)該是多種原因造成的,如果說(shuō)想準(zhǔn)確的診斷,到底什么原因,應(yīng)該說(shuō)是看病人查體,能進(jìn)一步明確診斷,這是他主要疼痛的原因,我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼,跑步時(shí)候他受力,是我們正常站立的時(shí)候,體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候,不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè),還是前側(cè)、后側(cè),都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候,根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡,可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度,講究速度了,應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的,骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好,或者是半月板、軟骨,還有韌帶的情況很好,可以說(shuō)是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年,這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的,具體造成什么損傷或者什么原因,應(yīng)該經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生給診斷。01:58
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跳舞膝蓋疼是怎么回事跳舞膝蓋疼可能是由于活動(dòng)劇烈或者姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的膝蓋疼痛,這個(gè)情況下患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療來(lái)緩解疼痛,另外,可以服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥來(lái)進(jìn)行輔助治療。如果患者膝蓋疼痛嚴(yán)重,那么建議患者及早的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。日常生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的,飲食上患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)和高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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跳舞膝蓋疼怎么緩解跳舞導(dǎo)致膝蓋疼痛可以先服用非甾體類抗炎藥,像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等來(lái)緩解疼痛,同時(shí)可以配合一些物理治療,像體外沖擊波治療,微波治療以及局部熱敷等來(lái)減輕疼痛,在治療的同時(shí)還需要佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié),避免再過(guò)多的活動(dòng)膝關(guān)節(jié),以免加重?fù)p傷。在進(jìn)行完上述治療之后,如果疼痛癥狀沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),這時(shí)需要考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來(lái)進(jìn)一步明確引起膝蓋疼痛的病因,像如果是半月板損傷,3~4度的半月板損傷需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,在膝關(guān)節(jié)鏡下需要對(duì)半月板進(jìn)行縫合或修整,如果只是1~2度半月板損傷,可以進(jìn)行保守治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是怎么回事。膝蓋出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,是受到很多因素的影響的,如骨質(zhì)增生、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等等。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,確診病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。中醫(yī)對(duì)于這種情況有著很好的療效,最好是通過(guò)中醫(yī)辨證用中藥治療,或選服正清風(fēng)痛寧、尼美舒利等藥物。也可以用烤電、砂燙、熱敷等理療治療。
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膝蓋疼是怎么回事?病情分析:通常情況下一些病人出現(xiàn)膝蓋疼的臨床癥狀有可能是由于關(guān)節(jié)損傷或者關(guān)節(jié)炎癥等情況造成的。期間與一些風(fēng)濕性疾病和類風(fēng)濕性疾病有非常大的關(guān)系,應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,然后對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議:建議病人要避免出現(xiàn)行走姿勢(shì)不良的情況,一定要注意保證一個(gè)健康良好的生活習(xí)慣。
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼一般指的是膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)疼痛考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受涼、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度:如果進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋承受過(guò)度的負(fù)荷,引起局部勞損和疼痛。建議減少運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行放松和拉伸。2、受涼:如果膝蓋部位受到寒冷的刺激,可能會(huì)導(dǎo)致局部血液
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膝蓋疼是是怎么回事?膝蓋疼是一種很常見(jiàn)的癥狀,造成膝蓋疼可能的原因有以下幾方面:一,脂肪墊勞損,脂肪墊填充于膝關(guān)節(jié)前部的間隙,有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。外傷或長(zhǎng)期機(jī)械摩擦引起脂肪墊充血,肥厚,發(fā)生炎癥,與膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生黏連,使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,患者會(huì)膝關(guān)節(jié)疼痛。二,半月板損傷,運(yùn)動(dòng)員的一種常見(jiàn)損傷。膝關(guān)節(jié)微屈時(shí),突