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• 下蹲時膝蓋響是什么原因

  下蹲時膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦造成的，是由于膝蓋骨的問題，或是膝蓋骨和股骨之間關節間隙出現問題。正常的膝蓋，有大腿骨即股骨、小腿骨即脛骨和腓骨，兩者是上下的結構，其前方還有髕骨也叫膝蓋骨，此骨頭主要是在大腿骨上面，可以來回的移動。大腿骨上面遠端有一個槽，即滑車正好是容納前面膝蓋骨的。在伸屈的過程中，膝蓋骨在股骨滑車間滑動。如果是下蹲時膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦出現問題，如膝蓋骨的位置不好，膝蓋骨歪出現偏內或偏外，不是在股骨中間下蹲時就會響，或者是長期的膝蓋骨和股骨的摩擦使膝蓋骨或者股骨表面的軟骨受傷，甚至有時候軟骨都沒有了，出現增生，這時在蹲起的過程中，會出現膝蓋骨和股骨之間，骨與骨之間的直接摩擦，而沒有軟骨會出現各種各樣的響聲，甚至有時蹲下起不來，因為一發力膝蓋骨就疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4939次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關節的這種挑戰性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關節進行評估，我的關節適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關節、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關節會有疼痛，你超過了關節的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關節都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結構出現異常，要分清楚。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 22150次

• 蹲下時膝蓋響是為什么
  患者下蹲的時候出現膝蓋響，有可能是出現半月板損傷的情況，特別是半月板1度2度的損傷，一般要及時的進行相關的治療，比如讓患者避免一些劇烈的運動，及時的進行CT檢查，磁共振檢查，觀察半月板損傷的嚴重程度。如果是半月板1度，2度損傷，一般可以進行保守治療，石膏固定4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，膝關節的半月板損傷就能夠愈合。如果是患者半月板，3度，3度損傷，這個時候一般建議患者，進行手術治療，大部分是進行微創手術，一般是關節鏡下進行半月板修復手術。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-03 2451次

• 蹲下膝蓋響
  蹲下時膝蓋出現彈響有很多原因，首先考慮是否有半月板的損傷，在運動或者是長時間的關節的活動后，導致關節的勞損，都可能引起半月板損傷，損傷之后，破裂的半月板在屈伸關節的時候，尤其是極度下蹲和上下樓梯等，都有可能關機腔內有滑動，導致關節的異常彈響，另外還有一些包括關節游離體的軟骨損傷，損傷后的軟骨在關節內形成游離體，會不斷在關節腔的各部位進行滑動，屈伸關節時若出現卡壓，就會形成彈響。另外還有滑膜炎的病癥，比如滑膜皺襞綜合征，屈伸時可能導致關節的交錯和彈響，所以首先要明確原因，對于彈響時間久，要去做磁共振明確診斷，如果診斷明確，情況比較嚴重，比如是出現游離體和半月板的三度損傷，就應該去做手術治療，將半月板修復，將游離體取出，或是對滑膜皺襞進行清除，都能夠很好的改善癥狀。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-15 7361次

• 蹲下膝蓋響是什么原因
  偶爾膝關節下蹲時出現關節腔異響是正常現象的，尤其是維持一個動作的時間長的人。如果經常出現下蹲、跪抱、 盤腿、蹺二郎腿、上下樓梯時出現膝關節異響還痛的話，就需要考慮膝關節半月板韌帶損傷引起的了，經常出現的人建議你盡早去當地公立醫院關節科門診醫生，先手法查體檢查一下就會有一個初步判斷的，必要時進一步檢查明確診斷才可以盡早針對性治療的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-01-31 3602次

• 下蹲時膝蓋響是缺鈣嗎
  不一定是缺鈣。如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節時，就會引起疼痛，同時出現彈響。如果出現這種情況建議休息，減少膝關節過度屈伸活動，如爬樓梯、下蹲、爬山等運動。可以佩戴護膝保護關節，也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，疼痛劇烈的時候可以口服非甾體類的止痛藥抗炎止痛，也可以口服營養關節軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。但是如果長時間有膝關節疼痛并且彈響的情況，那么就需要去醫院關節外科或者運動醫學科進一步檢查治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2702次

• 蹲下時膝蓋有沙沙的異響怎么回事
  蹲下時膝蓋有沙沙的異響可能是運動量過大、膝關節炎或者骨質增生等原因導致，要正確的進行處理。1、運動量過大：平時經常運動鍛煉或者長期參加體育運動，會導致膝蓋過度磨擦，蹲下時會出現異響，還會伴有刺痛、行走不便等，盡量減少腿部活動，逐漸的改善癥狀。2、膝關節炎：膝關節炎通常與受涼、身體肥胖或者受到外傷等因
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 蹲下去膝蓋骨頭會響
  在下蹲的過程中，很多人都可能出現膝關節的一些異響，針對這種異響有以下幾種不同的情形：第一，是一些生理性的異響，這是由于在關節大幅度活動的時候可能導致關節內的一些壓力驟然的改變，比如有一些關節內部結構的伸展、彎曲或者是一些關節液的快速的流動，在這個時候就可能產生一些異響。不過生理性的異響主要表現為之前
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 286次