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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6045次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-09 3061次

• 減肥可以吃楊桃嗎
  減肥的時候是可以吃楊桃的。楊桃的營養價值非常高，特別是新鮮的楊桃，營養價值會更高。主要成分有蔗糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質。對人體具有消化、滋養和保健的作用。患有腎病以外的患者需要禁口，一般人群均可以食用，主要有以下幾種功效：一，補充營養。楊桃中所含的大量糖類、維生素、有機酸，是人體生命中活動的重要物質。常食用可以補充機體營養，增強機體的抗病能力。二，有解酒毒、生津止渴的作用。楊桃中的糖類、維生素c以及有機含量豐富，使人精力充沛，能迅速補充人體水分而止渴，并使體內的熱和酒毒隨小便排出體外。三，有清熱利咽的作用。楊桃果實中含有大量的揮發性成分，因此減肥的人士是可以吃楊桃的。
  語音時長 1:48”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-02-01 12296次

• 懷孕可以吃楊桃嗎
  懷孕可以適量吃楊桃，楊桃富有豐富的營養物質，并含有大量的揮發性成分，氣味清香，有增強免疫力，消食的功效。孕婦食用楊桃可以補充營養，有益于自身和胎兒的生長發育。懷孕后多有食欲不佳，而且常有孕吐現象。而楊桃果汁中含有大量草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物消化，有幫助消化，緩解孕吐的功效。楊桃中糖類，維生素c及有機酸含量豐富，而且果汁充沛，能迅速補充孕婦體內的水分，起到生津止渴，消除疲憊的作用，常食用可補充機體營養，增強機體抗病能力，預防孕婦感冒。
  語音時長 1:42”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 12319次

• 吃楊桃可以減肥嗎
  楊桃鮮果中還有很多的糖分，有蔗糖，葡萄糖，果糖。有多種維生素對人體有助于消化，滋養和保健。楊桃性寒過量服用會導致脾胃虛寒，消化不良。所以說楊桃不可以減肥，可以通過調整飲食，少吃高糖，高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的運動。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-10 3006次

• 孕婦可以吃楊桃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃楊桃的。在孕期當中可以適當的攝入一些水果類的食物，可以補充維生素增強身體的免疫功能，而楊桃就是水果的一種，含有的維生素是比較豐富的，而且性質溫和，孕婦可以吃。意見建議：孕婦在懷孕期間最好不要吃山楂，因為山楂有可能會導致子宮平滑肌收縮，從而引起流產，在懷孕期間可以適當的吃一些蘋果、梨、橙子、橘子等水果。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-22 1603次

• 減肥期間可以吃楊桃嗎
  楊桃，作為一種熱帶水果，不僅口感獨特，而且營養豐富，對于減肥人士來說，它是一個不錯的選擇。在減肥期間，適量食用楊桃可以為身體提供必要的營養，同時不會增加過多的熱量負擔。楊桃的熱量含量相對較低。每100克楊桃的熱量大約在30-31千卡左右，這
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 減肥期間可以吃楊桃嗎
  減肥期間一般可以吃楊桃，但需注意適量。楊桃是一種比較常見的水果，營養價值比較高，里面含有豐富的胡蘿卜素、蘋果酸、蛋白質、維生素、鈣元素、鐵元素、磷元素等營養成分，而且楊桃的水分是比較多的，減肥期間適當的吃楊桃能夠補充身體所需的營養，而且還能夠從一定程度上補充身體內缺失的水分。此外，楊桃里面的果糖也是
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 404次