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怎樣才能減去小肚子上的贅肉

女, 28歲

2022-03-28 703次

病情描述:

小肚子贅肉明顯,脂肪較多,穿衣贅肉較突出,但不想做抽脂改善;想問下怎樣才能減去小肚子上的贅肉?

醫生回答

病情分析:

通過體育鍛煉可以減掉小肚子的贅肉,當然這個過程就是減肥的過程,過程不會特別短,可能需要幾個月,甚至一兩年時間,因為現在臨床上減肥提倡緩慢的進行,不建議短期之內過多減肥。在減肥的過程中一定要控制飲食,特別是控制吃太多含熱量比較高的食物。除了體育鍛煉以外也可以進行抽脂來減掉小肚子上的贅肉,也就是通過特定的手術器械,把小肚子上過多的皮下脂肪抽出,也能夠達到去除贅肉的目的。

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