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肘關節脫位后如何康復鍛煉

女, 41歲

2023-02-02 1376次

病情描述:

肘關節脫位后如何康復鍛煉

醫生回答

病情分析:

肘關節脫位后,可以通過以下方法進行康復訓練。例如,可以適當的彎曲前臂使前臂與肱二頭肌呈90度角。或者,當肘關節復位后沒有出現關節活動困難時,適當的做一些抓舉運動,促進肘關節周圍肌肉正常收縮。肘關節復位后兩個月左右,還可以適當的做俯臥撐運動進行康復鍛煉。

意見建議:

肘關節脫位后做康復鍛煉時,動作幅度要小,力度要輕,時間不宜過久。建議依據自身情況,制定康復鍛煉計劃。肘關節脫位后應定期做肘關節X光檢查,明確肘關節脫位的恢復情況。

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