問酒精脂肪肝如何食療
病情描述：
酒精脂肪肝如何食療
答醫(yī)生回答
韓猛祥副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院普通內科
2019-06-10
病情分析：
意見建議：
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脂肪肝如何食療脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。
01:54
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 3475次
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脂肪肝怎么食療脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變?yōu)橹荆瑢е路逝郑怪靖渭又亍?、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。
01:42
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 6145次
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酒精脂肪肝如何食療酒精脂肪肝是因為長期大量飲酒，從而導致肝細胞內的脂肪過度沉積從而出現肝功能受損，導致肝炎的相關表現。酒精性脂肪肝最主要的就是盡早戒酒治療，同時合理的搭配調節(jié)飲食，以優(yōu)質蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主，可以適當的補充一些瘦肉、魚、雞蛋、牛奶這些蛋白比較豐富的食物，還可以吃一些像新鮮蔬菜以及沒有刺激性的水果，可以補充維生素。當然，也不要吃那些過于辛辣刺激、過于肥膩的食物，比如燒烤、麻辣燙、奶油等等，這些食物是不宜吃的。語音時長 1:06”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-02-12 1482次
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脂肪肝如何食療脂肪肝的食療原則主要是控制每天的飲食總量，根據生活工作的情況，制定一個總體的熱量攝入水平。然后嚴格的調整飲食結構，要控制主食，包括飯量，要適當的吃蛋白質和富含維生素的食物，主要是各種蔬菜。要嚴格的控制各種動物內臟以及油炸食品、奶油等高熱量的食物的攝入，同時一定不要喝酒。然后再積極地參加體育鍛煉，包括各種有氧運動，特別是跑步、游泳與騎車等。通過兩方面結合讓身體的體重逐漸下降到正常的范圍，并且持之以恒，將體重保持比較理想的狀態(tài)。大多數脂肪肝可以得到良好的控制，而不需要過多的使用各種不規(guī)范的偏方，有可能達不到治療效果，反倒加重肝臟的負擔。最后，脂肪肝的病人需要定期的檢查肝功能、肝臟彩超和甲胎蛋白、血糖、血脂等評估病情的變化。語音時長 01:28”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-31 2155次
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脂肪肝如何食療方法病情分析：脂肪肝的患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃油膩的食物，尤其是肥肉，油炸類食物，動物內臟以及奶油要減少攝入，要多吃一些富含維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就有利于脂肪肝的調理。意見建議：建議在平常要定期的體檢，動態(tài)的監(jiān)測，肝功能，血糖，血脂等情況，可以較好的了解病情，還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，也不能喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-25 1202次
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脂肪肝怎么食療病情分析：脂肪肝可以通過食療來改善，首先就要戒酒，不宜吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，動物內臟以及油炸類食物。平常要多吃一些富含維生素纖維素以及微量元素的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果。意見建議：還需要多鍛煉身體，可以選擇爬山，跑步，打籃球，打乒乓球，跳廣場舞，游泳等等，這些方式都有利于體內脂肪的消耗，還要注意休息，做到勞逸結合。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1704次
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中度脂肪肝怎么食療中度脂肪在飲食上不要吃高脂肪和高熱量的食物，不要吃動物的肝臟，控制熱量攝入。多吃些清淡的食物，比如豆腐、蘑菇等，做到早飯要吃好，中午吃飽，晚飯少吃。不僅要在飲食上克制，也要多運動，多鍛煉身體，提高身體免疫力，還可以減重減脂，最好不要通過藥物
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-14 0次
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脂肪肝是酒精肝脂肪肝不是酒精肝，它們兩不是同一個疾病。酒精肝全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現最為常見的疾病，酒精肝由于長期大量飲酒所導致的肝臟損傷性疾病。脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多所引起的病變，此情況的具體治療需要結合肝功能檢查確定的，建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，能夠有
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-01-18 461次
