問經(jīng)期喝茶好嗎
病情描述:
經(jīng)期喝茶好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┎瑁潜苊夂葷獠瑁陆?jīng)期間避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,不能喝咖啡、飲料等,月經(jīng)期間注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免性生活。
意見建議:
女性在月經(jīng)期間可以選擇淋浴洗澡,但是避免屬于以及盆浴,月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者吃一些補血的食物。
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空腹喝茶好嗎答案是否定的,清晨起床時,空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿,空腹飲茶易使腸道吸收的生物堿過多,從而產(chǎn)生一時性的腎上腺皮質(zhì)功能亢進的癥狀,如頭昏、心慌、手腳無力、心神恍惚、胸悶、心悸等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝濃茶,更容易出現(xiàn)上述頭昏、心慌、手腳乏力等癥狀,這在醫(yī)學上被稱之為茶醉。一旦出現(xiàn)上述的癥狀,只要口含糖果或喝一些糖水,癥狀就能及時得到緩解。所以空腹的時候不要立即飲茶。語音時長 1:14”
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經(jīng)期可以喝茶嗎經(jīng)期可以喝茶,但不要喝濃茶,喝一些淡淡的綠茶是可以的。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,經(jīng)期禁止性生活,注意保暖,尤其是腹部和腰部的保暖。吃容易消化的食物,不要吃寒涼刺激的食物,保持外陰的清潔和干燥。
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經(jīng)期喝茶有什么影響茶葉當中含有咖啡堿,茶堿等這些物質(zhì)能夠興奮神經(jīng)中樞,影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能,會引起痛經(jīng)、頭痛、失眠等一系列經(jīng)期不適的癥狀。其次,茶葉當中含有較多的鞣酸,會影響體內(nèi)鐵離子的吸收,致使造血原料不足,導致經(jīng)期出現(xiàn)貧血,影響女性的經(jīng)期健康。此外,經(jīng)期喝茶會加重便秘,增加經(jīng)期的不適感,女性在來月經(jīng)時候最好不要喝茶。
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