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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3114次

• 懷孕初期感覺肚子不舒服是怎么回事

  懷孕初期感覺肚子不舒服，多數情況下是下腹酸脹感覺，這是一種正常的反應。如果沒有出現腹痛、陰道流血的情況，可以先觀察。出現肚子疼或者不舒服，可能是子宮增大，出現下腹墜脹感覺。女性在懷孕初期，由于出現惡心、嘔吐等早孕反應，也會導致胃腸道消化不良。因此懷孕初期出現肚子不舒服的情況，需要到醫院做B超，觀察胚胎在宮腔內發育是不是正常。如果胚胎發育好，沒有異常情況，需要注意休息。飲食上吃清淡的食物，并且適當活動，緩解不舒服的感覺。女性也不要過于緊張，要保持心情放松，生活規律，也有利于胎兒生長發育。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2422次

• 小肚子說不出的不舒服
  小肚子不舒服，女性要首先排除經期前兆。如果排除經期的可能性，不排除是急性胃腸炎及消化不良等原因引起的相關癥狀，建議平時注意飲食，避免著涼，忌食辛辣刺激性食物，多飲溫開水，必要時可以到當地正規醫院，在醫生指導下進行系統的檢查，根據檢查結果，明確病因，進行系統治療。治療期間應注意飲食，保證充足睡眠和休息，避免情緒緊張，避免生、冷、硬等刺激。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-15 3632次

• 排卵期小肚子不舒服
  一般女性發育成熟的時候會出現第二性征，這時候就會進行排卵，一般來說女生每個月都會有一個卵子產生，卵子由卵巢產生，并且成熟以后才能排出，我們把排出卵子的這一天稱之為排卵日，排卵日的前5天和后4天一起可以算作排卵期。在排卵期的時候可能會出現小肚子不舒服或者是小腹撕痛的情況，這是排卵期的前兆之一，這種疼痛對不同的人會有不同的體現，但是一般來說疼痛感都不是很強烈，有的人可能從來都不知道會有這種痛感存在，出現這種疼痛有的很快就會過去，有些人將會持續好幾個小時，疼痛的部位一般在右下腹或者左下腹，但是也不一定有的人會出現不同的情況，有的還會一個月左邊，一個月右邊的進行交替，除了小肚子不舒服之外還有可能出現乳頭脹痛，白帶增多以及少量的出血的情況，這些都是正常現象，沒有必要擔心。
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  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2022-07-01 13057次

• 女性小肚子漲疼是怎么回事
  女性小腹脹痛可能的原因很多，比如盆腔炎，宮外孕，黃體破裂，卵巢囊腫等等，需要去醫院婦科就診行婦科彩超及婦科檢查明確診斷后再行治療，必要時存在腹腔鏡微創手術治療的可能，并注意休息，不可同房，不可過于勞累。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-17 3302次

• 小肚子中間疼是怎么回事女性
  病情分析：女性出現小肚子中間疼痛，常常要考慮是有盆腔炎的可能性比較大，一般會出現持續的小腹疼痛，而且還會伴有下腹部以及肛門的墜脹不適表現，但如果女性是在月經推遲后出現小肚子中間疼痛，并伴有陰道出血表現，那就要考慮是有宮外孕或者先兆流產導致。意見建議：這時就必須去醫院婦科檢查彩超，同時查血hcg來確診具體原因。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-12 9105次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不舒服如果是女性可能是子宮內膜炎或盆腔炎導致的，如果是男性可能是前列腺炎引起的，可以通過口服藥物的方式進行治療。1、子宮內膜炎：子宮內膜炎通常是因為在做婦科手術時沒有做好消毒，導致細菌侵入人體引起的。患者通常會出現下腹部墜脹痛、腰部酸痛、白帶增多等癥狀，同時并伴有稀薄水樣淡黃色的白帶，患者
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-22 822次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不適，是許多人可能會遇到的問題。這種不適感可能由多種因素引起，主要包括飲食不當、腸道疾病、腹壁疾病以及婦科疾病等。飲食不當是導致小肚子下墜不適的常見原因之一。暴飲暴食或大量攝入產氣食物，如紅薯、黃豆等，可能導致腸道內氣體增多，從而
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次