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問(wèn)為什么早上起床腿抽筋

女, 63歲

2018-12-02 6769次

病情描述:

為什么早上起床腿抽筋

醫(yī)生回答

病情分析:

早上起床腿抽筋,常見(jiàn)的原因有,一外界環(huán)境的寒冷刺激,二疲勞睡眠休息不足或休息過(guò)多,導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積均可引起肌肉痙攣,三,老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松都會(huì)使血鈣水平過(guò)低,肌肉應(yīng)激性增加而常發(fā)生痙攣,四睡眠姿勢(shì)不好。建議驅(qū)寒保暖,注意睡眠姿勢(shì),走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),適當(dāng)參加體育鍛煉,必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素e,適當(dāng)補(bǔ)鈣。

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