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來月經腰酸疼怎么辦

女, 26歲

2019-02-23 1716次

病情描述:

來月經腰酸疼怎么辦

醫生回答

病情分析:

月經前出現腰酸癥狀,是由于體內激素水平發生變化,盆腔及子宮充血,可出現腰酸,白帶增多和腹部墜脹不適等,是正常的, 月經來潮之后會自行緩解。

意見建議:

注意休息,不要著涼,不要過度勞累,做好經期衛生,多吃新鮮水果蔬菜,飲食忌辛辣刺激和生冷食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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