問孕婦可以吃青豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃青豆嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦在懷孕期間一般情況下是可以吃青豆的,青豆當中含有豐富的優質蛋白等營養成分,同時還含有鈣物質元素,有利于促進胎兒的生長發育。
意見建議:
孕婦在懷孕期間要多呼吸新鮮的空氣,多曬太陽,也有助于促進鈣的吸收,同時在懷孕期間也需要注意遠離污染的空氣,遠離對身體有害的物質,要多吃水果和蔬菜補充維生素,增強身體的免疫功能。
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高血壓可以吃青豆首先,高血壓是可以吃青豆的,因為青豆的作用主要是含有綠色的大豆,含有人體必須的多種氨基酸,尤其以賴氨酸的含量是最高的,青豆里面還含有一些不飽和脂肪酸和大豆的磷脂,能夠保持血管的彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。同時,青豆當中富含皂角苷,蛋白酶抑制劑,異黃酮,鉬和錫等抗癌成分,對于前列腺癌,皮膚癌,腸癌,食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制的作用,所以可以吃一些青豆。而且青豆,對于人體的保健有很大的功效,而且高血壓的患者食用青豆并不會對病情有任何的副作用,相反青豆對于預防脂肪肝還有明顯的效果。語音時長 1:16”
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