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腦動脈硬化有什么方法

男, 58歲

2020-06-26 887次

病情描述:

腦動脈硬化有什么方法

醫生回答

病情分析:

預防動脈硬化的方法如下:積極控制高危因素,如控制血壓,血糖,戒煙戒酒,控制體重,適當運動鍛煉,控制血脂。

意見建議:

養成良好的生活習慣,不熬夜,不飲酒,不吸煙。多吃富含維生素B族的蔬菜和水果,適當運動鍛煉,提高體質抗病能力。定期進行健康體檢。關注自己的血壓,血糖,血脂。

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