失眠的常見原因？

女， 50歲

2020-04-10 1358次

病情描述：

失眠的常見原因？

醫生回答

劉紅梅副主任醫師

滄州市中心醫院神經內科

2020-04-16

病情分析：

失眠的原因有很多，第一種是心理上的原因，比如生活中發生了重大的事件，導致情緒激動，持續的精神緊張而導致的失眠。第二種，生理因素的原因，比如當女性進入更年期后，激素水平產生了變化而導致了失眠。第三種是環境因素的原因，比如睡眠的環境有很大的噪音，或者光線比較閃爍，也會引起失眠。第四種是藥物因素的原因，比如服用了甲狀腺素或者一些興奮神經的藥物，而使人感到失眠。第五種是生活行為的因素，比如長期喝濃茶，濃咖啡，入睡前玩手機，導致神經興奮引發的失眠。第六種是精神疾病。第七種是一些其他疾病所致的，比如說高血壓、慢性胃腸炎所致晚上時身體不舒服而導致失眠。

意見建議：

如果有失眠的癥狀，建議可以針對相關的因素而進行處理。在平時的生活中，應該保持心情的愉悅，不要過度的焦慮、緊張，如果有相關的基礎疾病，也應該進行治療。

張輝主治醫師

濰坊市人民醫院神經內科

2020-04-10

病情分析：

第一種原因是心理性原因，比如患者壓力比較大，考慮的比較多，精神過于緊張時會出現失眠的。第二種原因是環境原因，比如患者睡眠環境比較亂或者經常變換睡眠環境是可以出現失眠的。第三種原因，如果患者有軀體疾病，比如冠心病引起胸悶、憋氣，也會失眠的。

意見建議：

建議長期失眠的患者一定要去醫院就診，可以去神經內科或臨床心理科進行就診，要注意情緒的調節，保持放松的心情，必要時可以服用一點鎮靜催眠類藥物治療。

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