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便秘吃什么排便

女, 31歲

2018-12-11 2518次

病情描述:

便秘吃什么排便

醫(yī)生回答

病情分析:

首先應(yīng)該改變一下飲食習(xí)慣,可以增加膳食纖維的含量,日常生活中的飲食可以多吃一些香蕉,火龍果和蜂蜜水是具有潤腸通便的效果,平時的時候盡量的是要以清淡的食物為主,可以補(bǔ)充身體的益生菌,具有調(diào)理腸道的功能,適當(dāng)?shù)囊部梢苑靡恍┧幬镞M(jìn)行治療。

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