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踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷怎么辦

男, 34歲

2020-08-09 1371次

病情描述:

踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷輕微的,首先要局部制動(dòng),急性階段可以用冰塊進(jìn)行冷敷,減輕腫脹與疼痛,可以選擇繃帶或者石膏固定兩周左右的時(shí)間,口服活血化瘀,消腫止痛的藥物,幫助韌帶的修復(fù),比如可以口服活血止痛膠囊,三七片。

意見建議:

盡量臥床休息為主,抬高患肢,不要進(jìn)行過度的行走,不要長期站立,飲食方面盡量選擇清淡飲食,可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,不要抽煙喝酒。

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