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散光眼怎么恢復

女, 40歲

2018-11-14 4198次

病情描述:

散光眼怎么恢復

醫生回答

病情分析:

1、注意在工作學習生活中,看東西不要瞇眼,保持完全睜開眼睛看東西,散光的朋友看東西有的時候會造成模糊,一般都是先有的近視和其他癥狀,感覺自己看東西不清楚就會瞇眼看東西,瞇瞇眼會壓迫眼角膜,久而久之造成眼角膜不平整,造成不能在視網膜上成像清晰,所以看東西時候看不清也不要瞇眼,可以進行屈光矯正。 2、不要歪著的腦袋和躺在床上看手機、書籍,從而漸漸的恢復散光,散光的患者是因為長期不正確的姿勢看東西造成的,比如歪著的腦袋,趴在桌子上,躺在床上看書都會造成雙眼看東西不一致或者壓迫眼角膜造成散光。 3、可以經常往遠處看,每天堅持,可以有效的改善散光,近視是造成散光的關鍵,很多都是假性近視,看遠處的東西,可以有效的改善散光。 4、可以每天多看綠的花草樹木,回歸自然可以改善散光,因為經常看花草樹木等綠色的景物、綠色的東西眼睛比較容易接受,可以對眼部起到緩解的作用,放松眼部肌肉,讓視網膜也得到放松。 5、可以每天做眼睛保健操對眼部進行按摩,避免和改善散光的癥狀,因為這樣可以緩解眼部的肌肉,讓肌肉放松下來。

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