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什么運動對子宮肌瘤好

女, 33歲

2020-12-28 2235次

病情描述:

什么運動對子宮肌瘤好

醫生回答

病情分析:

有一些運動對子宮肌瘤患者是有好處的,比如說跑步、瑜伽、慢走、爬山、游泳、跳繩,只要是一些強度比較低的有氧運動,都有利于患者免疫力的提高,應該堅持每天運動,這樣才能取得更好的效果,能夠幫助治療和控制疾病的發生。

意見建議:

建議平時一定要注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果。還應該注意養成良好的生活習慣,不吸煙,不喝酒,不熬夜。

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