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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9770次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3217次

• 腰肌勞損怎么引起的
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，引起的原因：一，見于有腰部肌肉外傷以后治療不徹底，特別是出現了腰部肌肉撕裂，如果治療不徹底，后期容易導致腰部肌肉出現黏連，痙攣，水腫，從而引發腰肌勞損情況。二，見于腰部肌肉受涼，特別是長時間處于陰冷潮濕的環境中，夏天經常吹空調，風扇，在肌肉受涼以后，也容易出現腰部肌肉痙攣，水腫，引起腰肌勞損。三，見于要不肌肉長時間反復的受力牽拉，也容易導致腰部肌肉出現痙攣水腫，引發腰肌勞損情況。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導致腰肌勞損情況加重，影響腰部受力活動。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-21 1131次

• 引起腰肌勞損原因
  臨床中可以引起腰肌勞損的原因較多，常見的包括有長時間的久坐，頻繁彎腰勞損，重體力勞動，劇烈的運動，外傷以及受風著涼等情況。患者腰部的肌肉，長時間承受了過大的負荷，引起了痙攣，僵硬的狀態，產生局部疼痛以及活動受限等表現，部分患者還會引起腰椎椎體失穩，出現退行性變，因此患者應該進行相應的x光等影像學檢查判斷具體退變的情況。在治療上患者可以采用局部的外用藥物如扶他林，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，結合以理療，針灸，推拿，按摩手法等，能有進一步的療效，必要時患者應該佩戴護腰，對于緩解腰肌勞損會有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-20 1541次

• 腰肌勞損是怎么引起的
  病情分析：腰肌勞損一般情況下是由于腰部扭傷、腰椎間盤突出引起的，或者是由于腰椎骨骨折造成的。一般情況下會伴隨著腰痛、腰脹或者腰部活動困難癥狀，建議就診后完善相關檢查，建立腰肌勞損的患病情況。意見建議：腰肌勞損一般可以通過針刺、艾灸的方法或者通過拔火罐的方法治療。腰肌勞損還可以正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉這類藥物抗炎止痛治療。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-09-20 401次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  病情分析：腰肌勞損一般很少會引起腿疼，通常表現為腰部的疼痛。腰肌勞損的疼痛特點是腰部酸痛或脹痛，部分患者會出現刺痛或灼痛，通常在勞累時加重，休息后減輕。出現腿疼時，需要與腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的腿疼進行鑒別，這是兩種不同的疾病。意見建議：一定要到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下對癥治療，避免耽誤病情。平時要注意保暖，避免著涼，忌食辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2023-03-15 601次

• 腰肌勞損怎么引起的
  腰肌勞損是由長時間保持不良姿勢、過度使用腰部肌肉、搬運重物不當以及肌肉受到損傷等因素引起的。首先是長時間保持不良姿勢，如久坐不動、長時間低頭看手機等，會導致腰部肌肉長時間處于緊張狀態，增加腰肌勞損的風險。其次是過度使用腰部肌肉，如長時間體力
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次

• 腰肌勞損引起的原因
  腰肌勞損引起的原因比較多：首先是勞累；其次是和職業相關，如長期彎腰的裝修工人就很容易出現腰肌勞損；還有是不良的生活習慣，比如有些人喜歡長期的打麻將或者長期的坐著彎腰打游戲，都可能導致腰肌勞損；還有過于肥，因為過于肥胖之后，腰椎承受力量非常大，容易引起腰肌勞損；還有是缺乏體育鍛煉，平時應該經常進行體育
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-29 1988次