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哪些病人不適合運動減肥

男, 21歲

2020-02-27 1882次

病情描述:

哪些病人不適合運動減肥

醫生回答

病情分析:

膝關節有損傷的,腰間盤不好的,年紀比較大的,會有骨質疏松的隱患,心腦血管的患者,都不適合靠運動來減肥,過度運動,會對身體有傷害的。

意見建議:

運動會對膝關節有壓迫感,如果骨關節不好,會有損傷的,也會使血壓心率升高,很危險的。平時可以選擇慢走,溫柔些動作的舞蹈,也是不錯的選擇。

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