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韌帶損傷可以揉么

男, 60歲

2020-08-31 1122次

病情描述:

韌帶損傷可以揉么

醫生回答

病情分析:

韌帶損傷急性期如72小時之內不要進行按摩。急性期,因為皮下纖維環的破裂會導致皮下出血,按摩會導致出血腫脹加重,急性階段可以用冷毛巾或者冰塊冷敷,減輕腫脹和疼痛。72小時以后可以適當的按摩或者用熱毛巾熱敷,促進血液循環,幫助消除瘀血。

意見建議:

急性韌帶損傷期間,首先應局部制動,不能進行劇烈的運動,注意受傷部位的防寒保暖,減少煙酒的刺激,不要吃辛辣生冷的食物。

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