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• 孕婦可以吃荔枝嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 79129次

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6518次

• 減肥期間可以吃米粉嗎
  是可以吃米粉的，但是要少量的吃，不能吃太多，早餐吃得好，午餐吃得飽，晚飯吃得少，以粗糙的食物來代替主食，如糙米，全麥制品，口味要盡量清淡，少加鹽，醬油或者番茄醬的食物，先喝一碗湯或者一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始，選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉，比雞丁就好。食物至少要咀嚼十到二十次才可以吞咽，吃到八分飽了就不要勉強再吃了，吃過東西后馬上要刷牙漱口，多吃蘋果多喝水，盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食，感到肚子餓死了先吃點小零食，比強忍饑餓來得好些。
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  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-15 38021次

• 減肥期間可以吃核桃嗎
  減肥期間可以適量的吃核桃。核桃屬于堅果類，很多人認為堅果吃多會胖，大概是認為堅果內部的脂肪含量較多。確實堅果的脂肪含量較高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不遜于紅酒，蘋果。這是因為核桃中，包括了錫，褪黑激素，維生素e和多種復合苯酚等至少十種不同的抗氧化成分，對保持年輕健康非常有好處，是理想的減肥食品。同時核桃可以讓人產生，強烈的飽腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止過量的進食，對控制體重較為有效，堅果中含有不少膳食纖維，膳食纖維有促進腸道蠕動的效果，有些人有小肚子是因為有宿便沒有排清，膳食纖維可以有效的解決這一問題。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 47683次

• 月經期間可以吃荔枝嗎
  荔枝就是屬于常見的水果，女性在月經期間通常是可以吃荔枝，因為第一次不會影響月經的血的排除，也不會導致痛經等不適表現，而且還可以補充身體的維生素和微量元素，同時還能夠促進胃腸道的蠕動，以避免在月經期出現便秘現象。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 2002次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆營養價值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時可以適量吃豌豆，但要注意營養均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運動。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 4102次

• 吃中藥期間可以吃荔枝嗎
  患者吃中藥期間一般可以吃荔枝。中藥是以傳統醫藥理論指導采集、炮制、制劑，說明作用機理，指導臨床應用的藥物。主要用于預防、治療、診斷疾病并具有康復與保健作用的物質。主要來源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動物藥、礦物藥及部分化學、生物制品類藥物。荔枝為無患子科荔枝屬植物。其營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 155次

• 減肥期間可以吃豬肉嗎
  減肥期間的人一般是可以吃豬肉的，但是一定要適量。豬肉是生活當中比較常見的食物，所含的營養物質比較豐富，例如優質蛋白質、脂肪以及多種維生素等。減肥期間的人適當吃一些豬肉并不會影響減肥效果，還能夠為身體補充營養成分，避免身體出現營養不良的情況，但是必須要控制好量，避免攝入過多。出現肥胖主要的原因是攝入的
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 618次