問脾虛濕氣重怎么治療
病情描述：
脾虛濕氣重怎么治療
答醫生回答
郭明冬主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院中醫科
2018-11-21
病情分析：
意見建議：
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脾虛濕氣重有什么癥狀表現脾虛濕氣重的癥狀表現主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發之時，經常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現大腹便便、浮腫等虛胖的表現，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。
01:28
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-21 4626次
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濕氣重怎么調理首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。
02:09
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-21 443806次
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脾虛濕氣重怎么辦脾虛濕氣重，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥物來進行調理，比如參苓白術散，附子理中丸，歸脾丸，健脾丸等等，要在中醫師的指導下辨證論治之后才可以進行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通經絡，活血化瘀，散寒除濕的功效。另外還要注意的是，一定要從根本上改善不良的生活和飲食習慣，平時要做到早睡早起，不熬夜，飲食盡量的清淡，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米，紅豆，山藥等等。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-08-13 6946次
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孕婦脾虛濕氣重怎么辦孕婦脾虛濕氣重，可以通過食療來進行改善，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、赤小豆等等。情況嚴重的患者可以口服一些健脾祛濕的中成藥物，如健脾丸、歸脾丸、參苓白術散等等。孕婦脾虛濕氣重，往往跟不良的生活和飲食習慣有關，所以孕婦在調理的過程當中，一定要注意改善自己的生活和飲食習慣，飲食盡量的清淡營養易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，加重濕氣的產生。還要注意，平時可以做一些適當的體育鍛煉，比如散步，來加強脾胃的運化功能。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:19”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-17 7923次
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脾虛濕氣重怎么調理脾虛濕氣重的話，想要調理很簡單，平時要多注意休息，不能熬夜，養成良好的作息習慣，可以泡茶喝，養生。不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，可以進行適當的運動，強身健體，如果脾虛濕氣特別重的話可以服用健脾丸試一試。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-14 54903次
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脾虛濕氣重吃什么身體出現脾虛濕氣重的癥狀，可以通過口服健脾利濕的藥物進行治療，比如參苓白術散、人參健脾丸、平胃散、四妙丸等藥物進行治療。日常生活避免寒涼和濕氣過重的食物，可以適當飲食健脾養胃的食療方案來調理身體。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-22 5304次
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脾虛濕氣重怎么調理脾虛濕氣重可以通過調整飲食、規律作息、保持良好心情、適當運動、應用藥物等方法調理。1、調整飲食：該病形成與不良飲食習慣有一定關系，需要及時調整飲食，平時應以清淡飲食為主，不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如肥肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如蘋果、火龍果、菠菜以及冬瓜等，有利
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-09 0次
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脾虛腎虛濕氣重怎么調理脾虛、腎虛、濕氣重可以通過飲食、運動、用藥、拔罐、針灸等方式調理。1、飲食：由于脾虛、腎虛以及濕氣重與飲食有一定的關系，所以要調整個人的飲食習慣，避免吃高油、高鹽、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、咸菜等，否則會影響身體內的水液排出。2、運動：平時也可以進行適當的運動，比如跳操、跳繩、跑步等，能夠加快
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-30 0次
