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• 什么祛皺紋效果最好

  面部的皺紋主要有兩種：第一種，動(dòng)力性皺紋，是我們做表情的時(shí)候出現(xiàn)的皺紋，不做表情，面無表情的時(shí)候，并沒有這些皺紋。這種皺紋我們可以通過肉毒素來去除。第二種，靜態(tài)性皺紋，是不做表情皺紋也在。我們要通過填充的方法，解決深部組織缺陷的問題，進(jìn)行皺紋的修復(fù)。所以總之沒有哪種方法是最好的，要選擇最適合的方法來祛除皺紋。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 25533次

• 痛風(fēng)泡什么喝效果最好

  痛風(fēng)的患者泡什么喝效果最好，這就要分兩種，第一個(gè)就怎么樣呢，你如果說是一些中藥，中藥里面來說的話，大家可以去選取一些比如說土大黃，或者土大黃的這種根莖，就是下雨天以后，你可以到河岸旁邊，如果能認(rèn)識(shí)土大黃這味中藥的，你可以把新鮮的土大黃給采回來，那么我們一般來說去葉，就只要它的根莖，我們可以用它來泡一下來緩解一下我們痛風(fēng)的這種發(fā)作，另外一個(gè)就是山慈菇，山慈菇它也可以降尿酸，控制痛風(fēng)的發(fā)作，那么如果說你有肝腎虧虛的一些癥狀，那么長期痛風(fēng)的患者久病則虛，你可以相對(duì)應(yīng)的，比如說你可以用一點(diǎn)枸杞或者補(bǔ)陰的話，你可以用一點(diǎn)百合等等，這種相對(duì)應(yīng)的這種來糾正你體內(nèi)的不平衡狀態(tài)的一些中藥，可以去服用一下。

  

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  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 22040次

• 什么水果補(bǔ)鋅效果最好
  一般在水果中含鋅量是比較少的，其中蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉，桃、柿子、檸檬、橘子。其實(shí)要想補(bǔ)鋅效果更好，還是建議以食用動(dòng)物性食物為主的比較好，如生蠔、牡蠣、魷魚干、瘦肉、肉類、動(dòng)物肝臟等等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╀\劑，用鋅劑補(bǔ)充的效果會(huì)更快和全面。目前市場(chǎng)上常見的鋅劑按成分劃分主要可以參考以下幾種，第一代：無機(jī)鋅、硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅。第二代：有機(jī)鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。第三代：蛋白鋅、新稀寶牌鋅硒寶片。
  語音時(shí)長 1:38”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 50293次

• 什么食物補(bǔ)鋅效果最好
  鋅是我們?nèi)梭w最重要的一個(gè)營養(yǎng)元素，一般成年人只要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)不亂吃東西，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)缺鋅這種情況，而且缺鋅主要多發(fā)于小孩和老年人身上。豬肝。豬肝中所含鋅元素是較多的，所以建議家長給兒童吃豬肝。一般建議每周吃一次，不僅效果較好，而且豬肝中含有豐富的鐵元素。經(jīng)常吃豬肝能預(yù)防缺鐵性貧血，豬肝的做法比較多，可以熬粥喝也可以炒來吃。瘦肉。瘦肉在所有肉類中鋅元素含量是比較高的，而且瘦肉含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和人體必需的微量元素鐵，因此建議兒童經(jīng)常吃一些瘦肉。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 25219次

• 什么補(bǔ)鋅的效果最好
  食物方面一般推薦的是海產(chǎn)品，比如像牡蠣，還有一些貝類，它們鋅含量都是非常高的，但是對(duì)于某些地區(qū)的人來說，不太容易獲得一些新鮮的海產(chǎn)品，那么我們可以選擇一些動(dòng)物肉類，比如像豬肉、牛肉、羊肉還有一些其他的動(dòng)物性食品等等，都可以作為鋅的比較好的食物來源。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 3504次

• 什么水果止咳效果最好
  止咳效果是最好的水果是梨，便宜經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，是人們常吃的止咳水果，一般是把它做成冰糖雪梨水，有潤肺的功效。還有柿子，羅漢果，甘蔗，橘子和菠蘿等。平時(shí)要多喝水，戒煙酒，多加休息，避免吸入刺激性的空氣感染呼吸道。
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2703次

• 什么水果補(bǔ)鋅效果最好
  在眾多水果中，蘋果、獼猴桃和檸檬是補(bǔ)鋅效果最佳的選擇，它們不僅美味，還能為人體提供必需的鋅元素，有助于保持健康。1、蘋果蘋果含有適量的鋅，以及多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蘋果中的鋅以有機(jī)態(tài)存在，易于人體吸收。定期食用蘋果，能有效補(bǔ)充鋅元素
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 什么水果補(bǔ)鋅效果最好
  一般在水果中含鋅量是比較少的，其中蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉，桃、柿子、檸檬、橘子。其實(shí)要想補(bǔ)鋅效果更好，還是建議以食用動(dòng)物性食物為主的比較好，如生蠔、牡蠣、魷魚干、瘦肉、肉類、動(dòng)物肝臟等等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╀\劑，用鋅劑補(bǔ)充的效果會(huì)更快和全面。目前市場(chǎng)上常見的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 292次