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防止腦萎縮的鍛煉方法

女, 69歲

2023-03-09 1999次

病情描述:

防止腦萎縮的鍛煉方法

醫(yī)生回答

病情分析:

防止腦萎縮的鍛煉方法主要是平時進(jìn)行計(jì)算力的練習(xí),并且可以多讀書,多聽收音機(jī),盡可能的少看電視,還要多與人交流,可以走出家門去參加一些社會活動,這樣能夠防止腦萎縮。

意見建議:

腦萎縮患者要注意加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,降血壓,血脂血糖控制在比較好的水平,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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