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沒有近視帶眼鏡好不好

男, 26歲

2019-02-08 1987次

病情描述:

沒有近視帶眼鏡好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

沒有近視的話,最好是不用戴眼鏡。我們要做一些近視預(yù)防的方法,比如看書、看電腦的時(shí)候,不要一直盯著不動(dòng),應(yīng)該多轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼球,多運(yùn)動(dòng),多看綠色。附近如果有綠色植物的話,可以時(shí)不時(shí)的看一下綠色的植物,綠色的對(duì)眼睛有舒緩的作用。做一下眼保健操,眼保健操對(duì)于緩解眼部疲勞和干澀是有很有幫助的。我們那也可以多眨一眨眼睛,眨眼睛是可以緩解眼部疲勞和干澀,對(duì)眼睛是有益處的。不要在昏暗的地方看書,不要關(guān)燈看電腦,更不要背光,或者在太陽光下看書。定期都要補(bǔ)充一些維生素。這些都是預(yù)防近視的,所以沒有近視的話是不要戴眼鏡的。

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