問吃干紅棗有什么好處
病情描述：
吃干紅棗有什么好處
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-24
病情分析：
意見建議：
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吃紅棗有什么好處吃紅棗含多種營養(yǎng)物質和有效成分，可以補中益氣、養(yǎng)血安神，調理氣虛所致脾虛食少、氣血津液不足、乏力便溏、婦人臟躁等癥。中醫(yī)講究氣為血之帥，血為氣之母，氣血互根互用，元氣或中氣不足，則氣的推動、固攝、防御、氣化功能減退，無力助血，精血化生無源，表現(xiàn)為精神倦怠，體虛，陽痿等。紅棗性溫，屬補虛藥中的補氣藥。現(xiàn)代研究表明可以護肝、增強肌力、抗變態(tài)反應、抗疲勞、抗腫瘤、增強免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中藥搭配，如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，經常喝點補氣血效果也是不錯的，人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，黃精等六味藥組成，其中人參大補元氣，黃精益氣健脾，枸杞，桑椹養(yǎng)陰滋腎，瑪咖含多種營養(yǎng)成分，能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍，可以調節(jié)體內內分泌，平衡體內荷爾蒙水平，能夠改善女性更年期癥狀，對于女性有很好的滋補作用。需要注意紅棗對于痰熱咳嗽者慎用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-09-04 2324次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經不調、病后或者是產后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 19526次
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干紅棗泡水喝有什么好處第一，干紅棗泡水有很多益處，比如干紅棗泡水可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞；同時紅棗可以促進白細胞的生成，提高血清白蛋白，還可以起到保護肝臟的作用。第二，干紅棗泡水喝，因為紅棗中富含鐵和鈣，可以對一些骨質疏松，產后貧血的人群具有滋補的作用。第三，干紅棗泡水喝，還可以起到抗過敏，安心寧神，增強食欲的效果。第四，因為紅棗中含有大量的糖類物質，主要是葡萄糖，還有一些果糖，干紅棗泡水喝可以具有較強的補養(yǎng)作用，可以提高人體的免疫力，增強抗病的能力。語音時長 01:20”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-12 46291次
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吃紅棗有什么好處紅棗是一個水果，可以生吃，也可以煲湯。臨床醫(yī)生常常應用紅棗在臨床中治療一些疾病，紅棗是補氣、補血的一個補品，應用治療一些由于氣血虧虛而引起的失眠多夢、體乏無力、貧血等。紅棗內含有豐富的營養(yǎng)物質，不帶含有人體所需要的植物蛋白；還含有多種維生素和微量元素，長期吃紅棗可以提高機體的免疫力和抗病能力；紅棗內含有多種的礦物質，可以軟化血管，可以美容養(yǎng)顏，是一個上好的補品。語音時長 1:06”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-01 52672次
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干紅棗泡水喝有什么好處病情分析：干紅棗泡水喝，可以起到補血補氣的功效，能夠改善人面色蒼白，口唇發(fā)白等缺血虛弱病情。比如身體勞累人群或者營養(yǎng)不良人群，可以用干紅棗泡水飲用。干紅棗泡水，還可以改善月經不調或者外傷失血引起的身體勞困現(xiàn)象。意見建議：如果身體重度虛弱，還可以用黃芪，西洋參，黨參這類中藥和紅棗一起泡水。在平時飲食方面，要忌口生冷油膩辛辣刺激性食物。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-05-07 1403次
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吃紅棗有什么好處病情分析：吃紅棗具有補氣益血，養(yǎng)血安神，排毒養(yǎng)肝，平喘，抗過敏，美容養(yǎng)顏，抗衰老等功效。由于紅棗中含有豐富的鈣，鐵等礦物質。因此對于心神不寧，體質虛弱，睡眠質量差等癥狀，有著很好的療效。同時紅棗可以促進新的細胞生成，提升骨髓的造血功能，經常吃紅棗可以使皮膚變得越來越光滑，細致有彈性，起到延緩衰老的作用。意見建議：建議雖然紅棗的營養(yǎng)價值比較高，常吃紅棗對健康有益，但是月經期間容易水腫的女性，體質燥熱的女性，感冒的患者不適合吃紅棗。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-30 3101次
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干紅棗泡水喝有什么好處干紅棗泡水喝具有補充營養(yǎng)、改善氣血、健脾益胃、安神助眠及增強免疫力等多重好處。干紅棗富含蛋白質、維生素及礦物質等，泡水飲用有助于這些營養(yǎng)成分的釋放與吸收，為身體提供必需的營養(yǎng)補給。紅棗中的鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分，常飲紅棗水能夠促進血
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-20 0次
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干紅棗泡水喝有什么好處第一，干紅棗泡水有很多益處，比如干紅棗泡水可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞；同時紅棗可以促進白細胞的生成，提高血清白蛋白，還可以起到保護肝臟的作用。第二，干紅棗泡水喝，因為紅棗中富含鐵和鈣，可以對一些骨質疏松，產后貧血的人群具有滋補的作用。第三，干紅棗泡水喝，還可以起到抗過敏，安心寧神，增強食欲的效
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 850次
