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問(wèn)b族維生素可以長(zhǎng)期吃嗎

女, 29歲

2020-06-15 7317次

病情描述:

b族維生素可以長(zhǎng)期吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

b族維生素是不需要長(zhǎng)期服用,因?yàn)槿魏嗡幬锒紩?huì)出現(xiàn)副作用,長(zhǎng)期過(guò)量的服用維生素b可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用,如頭暈,惡心,嘔吐等。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)在飲食中應(yīng)該注意飲食溫軟、易消化,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類,這樣維生素b含量就足夠了。如果服用維生素b,一定要注意多喝溫水。

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