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孕婦可以吃豆葉嗎

女, 34歲

2021-08-31 1450次

病情描述:

孕婦可以吃豆葉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃豆葉。豆葉含有豐富的維生素以及膳食纖維,孕婦食用后,能夠促進(jìn)胎兒健康,緩解孕期便秘的癥狀。

意見建議:

孕婦的飲食應(yīng)特別注意,要以清淡、易消化的飲食為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。孕期還應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,以促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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