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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6254次

• 腳扭傷了應該吃什么藥

  當我們出現腳扭傷的時候，一般會出現腳踝部疼痛、腫脹、皮下瘀斑、活動關節的時候疼痛會加重。在扭傷24小時之后可以服用具有活血化瘀功效的中成藥來緩解腫脹、血瘀。在西藥方面可以服用非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉，如英太青雙氯酚酸鈉緩釋膠囊，或者外用涂抹它的凝膠劑型，可以緩解疼痛、腫脹。在發生急性的扭傷之后，不宜馬上使用活血化瘀藥物，以避免加重扭傷部位的出血。應該停止活動，立即對扭傷部位進行冰敷，這樣可以收縮血管，減少局部出血與腫脹，在冰敷20-30分鐘后需要間隔休息20-30分鐘，防止冰敷時間過長凍傷皮膚。還需要判斷一下扭傷的程度，如癥狀程度比較輕，可以自行采用上述方法進行治療，一段時間以后便可自行恢復，如果扭傷程度嚴重，應盡快前往醫院就診，檢查是否存在有韌帶損傷、骨折等嚴重的病變。腳扭傷之后的患者應注意受傷前期要盡量臥床與靜養，后期鍛煉應該循序漸進。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:52
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-04 24300次

• 腳扭傷貼什么膏藥好
  對于病人出現了足部扭傷的情況，主要是導致足部的韌帶、關節囊、肌腱以及骨質的損傷，從而導致足部的腫脹、疼痛和活動受限的情況。中醫來講，這種是屬于血瘀氣滯的情況。所以所選用的膏藥主要是具有活血、通絡、消腫、止痛的作用，也就是可以選用具有活血化瘀的膏藥，來促進局部的血液循環，從而起到通痹、止痛、活血、通絡、減輕腫脹的作用。臨床上比較常用的具有活血化瘀的膏藥品種比較多，比如說：活血祛瘀膏、云南白藥膏以及龍血竭膏或者是狗皮膏之類的膏藥，都具有活血、通絡、消腫、止痛的作用，所以在選用膏藥時，只要具有活血化瘀的作用就可以。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-08 8749次

• 腳扭傷貼什么膏藥好
  對于病人出現了足部扭傷的情況，所用的膏藥主要是具有活血通絡、消腫止痛作用的膏藥，來促進扭傷部位腫脹消退和扭傷組織的恢復。一般足部扭傷以后，局部會有明顯的腫脹疼痛的情況，應用的膏藥主要是促進腫脹的消退和疼痛的緩解以及促進扭傷部位組織的血運，促進扭傷組織的恢復，所用的膏藥主要是具有活血通絡消腫止痛的作用。臨床上比較常用的有云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的膏藥，具有很好的活血止疼的作用，促進淤血腫脹的消退和損傷組織的恢復，就會促進損傷部位的血液，促進組織快速的恢復，但是在治療期間一定要避免足部過早的下地負重活動，以免導致損傷的組織受到過度的牽拉，就會導致腫脹疼痛的加重，從而不利于損傷的恢復。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 25045次

• 腳扭傷膏藥要貼多久？
  病情分析：腳扭傷以后貼膏藥一般需要1~2周左右時間。腳扭傷以后如果疼痛、腫脹比較明顯的話，需要進行相關檢查，排除骨折以及韌帶、肌腱的損傷，在急性期過去以后才可以貼膏藥處理。意見建議：建議至少在扭傷48小時以后才可以貼膏藥，如果局部皮膚有破損的話是不能貼膏藥的。如果貼膏藥以后局部出現皮膚紅腫、起皮疹、瘙癢等情況，建議停止使用膏藥。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-05-07 18511次

• 扭傷貼什么膏藥
  扭傷之后可以貼一些消炎鎮痛類的膏藥比如氟比洛芬巴布膏，這種高效能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，所以能夠有效的緩解局部的疼痛癥狀。但是扭傷之后還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 6402次

• 手扭傷了貼什么膏藥好
  手扭傷了可以在醫生的指導下貼活血止痛膏、跌打鎮痛膏、氟比洛芬巴布膏、消痛貼膏比較好。1、活血止痛膏：通常是由干姜、大黃、川芎、獨活、牡丹皮等藥物成分組成，具有活血化瘀以及舒筋通絡的功效，對治療手扭傷有很好的效果。2、跌打鎮痛膏：是由大黃、降香、兩面針、黃芩、黃柏等藥物成為組成，具有散瘀消腫的作用，對
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 2461次

• 手扭傷了貼什么膏藥好
  手扭傷是日常生活中常見的意外損傷，選擇適合的膏藥對于緩解疼痛、促進恢復至關重要。以下是幾種推薦使用的膏藥類型：首先是活血藥膏，這類藥膏如活血止痛膏、青鵬軟膏等，能夠促進血液循環，加速扭傷部位的恢復，適用于扭傷后需要活血化瘀的情況。其次是消腫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次