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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9799次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29606次

• 腰肌勞損打噴嚏會疼嗎
  腰肌勞損打噴嚏的時候是有可能會誘發疼痛，但是一般都是在腰肌勞損急性炎癥水腫期，出現有急性疼痛的情況下，打噴嚏才會出現疼痛。因為打噴嚏的時候，通常都是胸廓的肌肉出現收縮，但是也會有連帶性地導致腰部的肌肉或多或少都會出現有輕度收縮的情況。所以如果是急性的炎癥水腫期，腰部非常疼痛的情況下，打噴嚏的時候才會誘發疼痛，一般平時的一些慢性的腰肌勞損的疼痛，在打噴嚏的時候并不會引起疼痛的發作。一般都是通過受涼，勞累，或者是做重體力勞動的時候，才會誘發腰肌勞損疼痛的發作。如果要治療，一般可以通過休息為主，結合外敷藥膏，推拿按摩或者物理治療，癥狀都能夠慢慢好轉。
  語音時長 01:20”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-19 3766次

• 腰肌勞損腿會疼嗎
  病人出現腰肌勞損以后，是不會引發腿部疼痛的，因為腰肌勞損主要是腰部兩側的肌肉出現了痙攣，水腫，松弛度減弱，就會導致腰部兩側的肌肉出現酸脹疼痛，僵硬以及壓痛的情況，而這種情況不會引發腰椎管內脊髓或者是神經根的壓迫，病人不會出現腿部疼痛的癥狀，而只是出現腰椎兩側肌肉部位有疼痛。如果說腰肌勞損患者出現了腿部疼痛的情況，這種情況說明出現了腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，以及腰椎滑脫的情況，而引發了椎管內脊髓，或者是神經根壓迫而引發的。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 2401次

• 腰肌勞損肚子會疼嗎
  病情分析：腰肌勞損這種疾病會引起腰部的疼痛及活動受限，但是不會引起肚子的疼痛，如果肚子出現了疼痛，常常是局部的無菌性的炎癥引起的，也有可能是胃腸道的疾病導致的。意見建議：對于腰肌勞損的患者，要積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，另外還要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，局部熱敷，積極的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 2603次

• 腰肌勞損腿會疼嗎
  病情分析：腰肌勞損這種疾病不會引起腿的疼痛，腰肌勞損會引起腰部的疼痛，尤其是在受涼以及勞累之后，疼痛會更加嚴重，如果出現了腿的疼痛，常常是腰椎間盤突出癥引起的。意見建議：如果出現了腿的疼痛，可以積極的睡硬板床休息，不要盲目的推拿按摩，使用一些營養神經，消炎鎮痛以及脫水消腫的藥物進行治療，必要時完善腰椎磁共振檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-08 901次

• 腰肌勞損打噴嚏會疼嗎
  腰肌勞損打噴嚏也是可以導致疼痛的，腰痛的病因是很多的，常見的有腰肌勞損，腰肌筋膜炎，椎間盤突出癥等，需要及時的就診，讓專業醫生檢查，明確一下具體的病因，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息，避免腰部勞累，及時增減衣服，注意保暖。清淡飲食，戒
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損打噴嚏會疼嗎
  腰肌勞損打噴嚏的時候是有可能會誘發疼痛，但是一般都是在腰肌勞損急性炎癥水腫期，出現有急性疼痛的情況下，打噴嚏才會出現疼痛。因為打噴嚏的時候，通常都是胸廓的肌肉出現收縮，但是也會有連帶性地導致腰部的肌肉或多或少都會出現有輕度收縮的情況。所以如果是急性的炎癥水腫期，腰部非常疼痛的情況下，打噴嚏的時候才會
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 249次