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痛經可以劇烈運動嗎

女, 37歲

2020-06-25 1279次

病情描述:

痛經可以劇烈運動嗎

醫生回答

病情分析:

不要劇烈運動,痛經本身就比較腹痛難受,尤其是月經期間,要多注意休息,不要劇烈運動的,跑步,跳繩,跳高之類的都不要做。

意見建議:

可以喝紅糖水,緩解痛經,應用布洛芬,痛經貼等,緩解痛經。月經期間飲食上就清淡一些,合理膳食,辛辣的,生冷食物,盡量避免食用。

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