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孕婦可以吃新鮮大棗嗎

女, 29歲

2021-10-13 1431次

病情描述:

孕婦可以吃新鮮大棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃新鮮的大棗的,新鮮的大棗不但口味比較好,而且其中含有豐富的鐵元素,是比較適合孕婦吃的,可以避免出現(xiàn)貧血。

意見建議:

在懷孕期間需要注意不要暴飲暴食,不要一次性吃得過多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。在懷孕期間不但需要注意吃一些新鮮的水果,同時(shí)也需要吃一些綠色的蔬菜,以及雞蛋、牛奶等含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,有利于胎兒的發(fā)育。

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