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腰疼做什么動作可以緩解

男, 41歲

2022-09-02 1069次

病情描述:

腰疼做什么動作可以緩解

醫生回答

病情分析:

腰疼的病人一般做游泳、拱橋式運動等動作可以緩解,目的就是加強病人腰背肌力量,從而更好的保護腰椎,來緩解病人腰疼癥狀。

意見建議:

經常腰疼的患者可以通過臥床休息、熱敷等方式緩解,如果癥狀沒有得到緩解,要積極進行治療,患者可以采取按摩、牽引、針灸、理療或者使用壯骨藥酒等可以疏通經絡的藥物,對緩解腰部疼痛是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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