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腳踝傷筋要多久才能好

男, 45歲

2018-12-07 4794次

病情描述:

腳踝傷筋要多久才能好

醫生回答

病情分析:

所謂傷筋動骨一百天,反正時間是比較長的。筋骨拉傷需要停止活動三個月,三個月后不能參加激烈運動,全好大概需要半年,建議你平時多休息、清淡飲食、多吃點蔬菜瓜果、多飲水、適當鍛煉,特別是腳踝處的。同時局部可以熱敷,促進進一步恢復。

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