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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38332次

• 降血糖藥什么時候吃好

  降血糖藥分類比較多，什么時候吃好，要嚴格的按照藥物的說明書，比如磺脲類的降糖藥如格列本脲、格列美脲，通常是需要飯前服用的，說明書上有相應的解答。α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖，一般建議是隨餐食一塊服用的。而二甲雙胍則不同，通常建議在飯后或者是飯中服用，但如果是二甲雙胍的腸溶片，一般建議是飯前服用。如果是噻唑烷二酮類的降糖藥，比如比格列酮，就沒有飯前、飯后的特殊要求了。總之降血糖的藥物跟吃飯是有關系的，比如阿卡波糖、格列美脲，飯前、飯后都有相應的要求，只有用藥的時間合理，才能達到良好的降糖效果。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-01 6767次

• 鈣什么時候吃好
  一，所謂晚上補鈣效果好，是因為人體大約在凌晨三時不斷地排除舊的骨骼組織，所以為確保體內鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。注意晚餐不要吃的太晚，以免形成了尿路結石。二，有專家指出補鈣的最佳時間，是在每天臨睡前，在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝取三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。到了夜間，人體不在進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨骼。況且鈣還有鎮靜作用，可以有助于睡眠。因此和鈣最佳時間應在睡覺前，兩餐之間，要距離睡覺有一段時間，最好是晚飯后休息半小時即可。因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適合補鈣。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-22 9146次

• 辛伐他汀什么時候吃好
  辛伐他汀屬于他汀類降血脂藥物，主要用于兩個方面，一種情況是血脂高，第二個情況更普遍的用于冠心病，心絞痛，心肌梗死，短暫性腦缺血發作，腦梗死病，因為總膽固醇一般是晚上合成，而合成膽固醇需要一種酶，辛伐他汀的作用就是阻止這種酶發生作用，辛伐他汀應該晚上睡前口服，才可以最大限度抑制這種促使膽固醇合成的酶。
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  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 14930次

• 葉酸從什么時候開始吃好
  病情分析：從備孕的時候就開始吃比較好。對于女性來說，如果想生一個健康的孩子，在備孕的時候，比如提前半年或者提前三個月就得開始吃葉酸，如果在沒有吃葉酸的情況下已經懷孕，應及時補充也是可以的，一直吃到生完孩子。女性適當的補充葉酸，能夠促進胎兒健康發育，對于預防胎兒神經系統畸形的發生有一定的作用。意見建議：備孕期的女性還要注意休息，均衡飲食，葷素搭配，避免情緒波動過大，保證充足的睡眠，保持心情舒暢也很重要。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-18 1101次

• 靈芝什么時候吃好？
  病情分析：飯前半小時空腹服用比較好。靈芝是一種比較名貴的中藥材，具有凝心安神、滋補強壯的作用，飯前半小時空腹服用比較好，有利于胃腸道對靈芝有效成分的吸收，而且還能提高靈芝的藥用價值。意見建議：服用靈芝時一定要在醫生的指導下服用，以免服用不當引起不了反應。比如正在感冒期間的人群不能吃靈芝，陰虛內熱的人群也不能吃靈芝，否則會加重病情。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-06-08 5305次

• 冬蟲夏草什么時候吃好
  冬蟲夏草一天中的清晨和晚上臨睡前吃好，而一年中吃冬蟲夏草的時間要根據自身情況考慮，具體如下。
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 4813次

• 桃膠什么時候吃好
  夏季食用比較好，夏季是收獲桃膠的季節，此時桃膠較為新鮮，還有很多從樹上直接摘下來的鮮桃膠可以食用，而到了深秋冬季的桃膠大多是干桃膠，或者存放很久的陳年桃膠，相對來說新鮮的桃膠更營養豐富，口感更加細膩。桃膠對身體的副作用很小，甚至對膀胱還有一定的保護作用，因此攝入一定量的桃膠，對身體是大有益處的。桃膠
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 280次