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問(wèn)花膠孕婦可以吃嗎

女, 29歲

2021-11-26 2561次

病情描述:

花膠孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃花膠,花膠含有豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪含量較低,含有豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)素,易于消化和吸收,適合孕婦食用。花膠營(yíng)養(yǎng)豐富,不宜長(zhǎng)期大量服用,以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,引起孕婦肥胖或者巨大兒。

意見(jiàn)建議:

孕期要吃有營(yíng)養(yǎng)的東西,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,不能偏食或者挑食,飲食多樣化,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,粗細(xì)搭配,少吃多餐。

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